Gakktu úr skugga um að gríman hylji nef og munn
COVID-vírusinn dreifist með dropum;það dreifist þegar við hóstum eða hnerrum eða jafnvel tölum.Dropi frá einni manneskju smitast yfir á aðra, sagði Dr. Alison Haddock, við Baylor College of Medicine.

Dr. Haddock segist sjá grímuvillur.Haltu maskanum yfir bæði nefið og munninn allan tímann.Dr. Haddock segist sjá fólk hreyfa grímuna til að tala.

Ef þú ert með grímuna svona þannig að hún hylji aðeins munninn, þá ertu að missa af tækifæri til að koma í veg fyrir að hún berist vírusinn, útskýrir hún.Ef þú ert með grímuna um hökuna og dregur hana síðan upp.Að draga það niður, það er líka vandamál.Öll þessi snerting á grímunni gerir kleift að fá dropa úr grímunni á hendurnar og senda þá til sjálfs þíns.

Ekki taka grímuna af of snemma
Þú gætir séð fólk fjarlægja grímur sínar þegar það er komið inn í bílinn sinn.Dr. Haddock ráðleggur að best sé að bíða þangað til þú kemur inn á heimili þitt.

„Ég setti það á mig áður en ég fer út úr húsi þannig að ég veit að hendurnar á mér eru alveg hreinar þegar ég set hana á mig,“ sagði Dr. Haddock, „svo þegar ég kem heim að taka hana alveg af með því að nota bindin að aftan og snerta þetta ekki. hluti sem hefur snert hendurnar á mér og munninn minn.

Mikilvægast: Ekki snerta grímuhlutann
Reyndu að fjarlægja grímuna með því að nota böndin að aftan og reyndu að snerta ekki klútgrímuhlutann.

Þegar þú hefur verið með hann er framhlið grímunnar menguð, eða hugsanlega menguð,“ útskýrir hún.„Þú vilt vera viss um að þú sendir ekki neitt af þessu um heimili þitt.

Þvoðu grímuna þína í heitu vatni í hvert sinn sem þú notar hann.