Mgbatị nkwonkwo ụkwụ na eriri dị nro na-atọpụ ma ọ bụ dọkasị akụkụ;N'ọnọdụ ndị siri ike, enwere mgbawa zuru oke na subluxation nkwonkwo ụkwụ ma ọ bụ mgbawa mgbagwoju anya.Mgbe nkwonkwo nkwonkwo ụkwụ gasịrị, onye ọrịa ahụ na-enwe mgbu, ọzịza, na ecchymosis na nnukwu oge.N'oge a, mmegharị nke ime ntụgharị ụkwụ ga-eme ka mgbu dịkwuo njọ, na ime ụkwụ valgus nwere ike ọ gaghị enwe mgbu.

Enwere ọtụtụ ihe na-akpata nkwonkwo ụkwụ, na ọrụ nkwadebe ezughị oke;Ebe ala aja na-ekwekọghị ekwekọ;Ndị sneakers na-eyi adịghị mma;Enweghị itinye uche n'oge mgbatị ahụ;Tinye bọọlụ ka ị na-amali na-agba ọsọ.

Nchọpụta nchọpụta dị mfe, na enwere ike ịme nchọpụta mbụ dabere na akụkọ nhụjuanya na mgbaàmà na akara.Otú ọ dị, ekwesịrị ịwapụta oke ọrịa ahụ wee mee nchọpụta ziri ezi.N'ikwu okwu n'ozuzu, ọ bụrụ na ị na-emegharị nkwonkwo ụkwụ gị, ọ bụ ezie na mgbu adịghị njọ, ọtụtụ n'ime ha bụ mmerụ ahụ dị nro, ị nwere ike ịgwọ ya n'onwe gị.Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu siri ike mgbe ị na-emegharị nkwonkwo ụkwụ gị, ị nweghị ike iguzo ma megharịa, mgbu ahụ dị na ọkpụkpụ, enwere ụda mgbe ị na-agbaji, ị na-azakwa ngwa ngwa mgbe mmerụ ahụ gasịrị, wdg, nke bụ ngosipụta nke mgbaji ahụ, ma ị ga-aga ụlọ ọgwụ maka nyocha na ọgwụgwọ ozugbo.

Maka mgbatị ụkwụ ụkwụ dị obere, mkpakọ oyi ozugbo (tinye na mmiri oyi maka nkeji 10-15) ga-ebelata ihe mgbu, gbochie ọzịza nke ukwuu ma nyere aka gbochie ọbara ọgbụgba n'ime anụ ahụ.Ọ bụrụ na a na-eji cubes ice eme ihe, ha ekwesịghị ịbanye na akpụkpọ ahụ kpọmkwem, ma ọ bụghị ya, ha nwere ike ọkụ akpụkpọ ahụ, na nkwonkwo ụkwụ kwesịrị iji gauze kechie ya.Basin mmiri ọkụ na efere dị jụụ nwere ike ịba uru n'ịgwọ sprains nke nkwonkwo ụkwụ, site na imeju ọbara na-akpali akpali ruo na ọgwụgwọ kachasị ngwa ngwa na ibelata ọzịza.Tinye ikiri ụkwụ n'ime mmiri ọkụ na-ekpo ọkụ nke okpomọkụ kwesịrị ekwesị maka ihe dịka 15 sekọnd, wee tụgharịa gaa na mmiri oyi maka ihe dịka 5 sekọnd, na ihe ndị ọzọ.