Enwere ọrụ atọ nke ikpere ikpere: otu bụ braking, nke ọzọ bụ nchekwa ọkụ, nke atọ bụ nlekọta ahụike.

1. Ọrụ mkpuchi:
Akụkụ ikpere dị nnọọ mfe ijide oyi na-enweghị ikpere ikpere.Ọtụtụ ọrịa nkwonkwo ikpere na-emetụta ikpere oyi, karịsịa n'ugwu, ebe ikuku ugwu na-ajụ oyi ma sie ike.Enweghị mmegharị ahụ ike, yabụ na ọ naghị ekpo ọkụ.Mgbe ndị mmadụ na-eche na ụkwụ na-adị nnọọ mma iji wepụ okpomọkụ, ikpere na-ajụ oyi n'ezie.N'oge a, ọ bụrụ na ị na-eyi mkpuchi ikpere, mmetụta mkpuchi okpomọkụ nke ikpere ikpere nwere ike igosipụta.
2. Ịgba breeki:
Njikọ ikpere bụ ebe ọkpụkpụ ụkwụ elu na nke ala na-ezute, na meniscus n'etiti na patella n'ihu.A na-agbatị patella site na mọzụlụ abụọ ma kwụsịtụ tupu njikọ nke ọkpụkpụ ụkwụ.Ọ dị nnọọ mfe slide.Na ndụ nkịtị, ndị agha mpụga adịghị emetụta ya.Enweghị mmega ahụ siri ike, ya mere patella nwere ike ịkwaga na obere obere nso na mpaghara ikpere.N'ihi na ịnya ugwu na-enwe nrụgide dị ukwuu na ikpere, yana mgbatị ahụ siri ike na ịnya ugwu, ọ dị mfe ime ka patella wepụ ya n'ọnọdụ mbụ, si otú ahụ na-ebute ọrịa nke nkwonkwo ikpere.Yi akwa ikpere nwere ike idozi patella n'ọnọdụ kwụsiri ike iji hụ na ọ naghị emerụ ahụ ngwa ngwa.Ihe a kpọtụrụ aha n'elu bụ mmetụta breeki dị nro nke ikpere ikpere mgbe nkwonkwo ikpere adịghị emerụ ahụ.Mgbe nkwonkwo ikpere merụrụ ahụ, iji ihe mgbochi ikpere na-eji nnukwu breeki mee ihe nwere ike ibelata ikpere ikpere, na-edozi ahịrị kwụ ọtọ site n'apata ụkwụ ruo na nwa ehi, ma belata nkwonkwo ikpere.Na-ehulata, si otú a na-echebe nkwonkwo ikpere ka ọ ghara ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
3. Ọrụ nlekọta ahụike:
Nke a dịtụ mfe nghọta.N'okpuru ebe a na-enwe nchekwa nchekwa na braking mmetụta nke ikpere ikpere ọdịnala, a na-agbakwunye oyi akwa ion na-adịghị mma nke infrared na mmepụta ihe ọhụrụ nke ion ikpere ikpere, nke nwere ike ime ka biomolecules subcutaneous nke ikpere. na-eme ka ahụ dịkwuo mma, si otú ahụ na-eme ka ahụ ọkụ anụ ahụ dị omimi nwere ike ịkwalite mgbasa ọbara, melite microcirculation, mee ka meridian dị jụụ ma rụọ ọrụ nkwekọrịta.Ime ogologo oge nwere ike igbochi ọrịa ogbu na nkwonkwo, rheumatism na ọrịa ikpere ndị ọzọ.

Ebe ọ bụ na ikpere ikpere dị oke mkpa, anyị ga-ahọrọ ngwaahịa ikpere ikpere nke dabara anyị.Nke a bụ ụzọ ụfọdụ ị ga-esi họrọ paịlị ikpere egwuregwu.

1. Akụrụngwa
Mgbe anyị na-ahọrọ ihe mkpuchi ikpere, anyị ga-ebu ụzọ lelee ihe ọ na-eji.N'ozuzu, ndị dị elu na-adị nro ma ghara isi ike mgbe ị na-emetụ ha aka, nke mere na ị ga-enwekwu ahụ iru ala mgbe ị na-eyi ha, ikpere gị agaghịkwa enwe ahụ iru ala.Ọzọkwa, mmetụta mkpuchi okpomọkụ ya dịkwa mma, karịsịa mgbe ọtụtụ mgbatị ahụ gasịrị, ọsụsọ na-abawanye, ma ọ bụrụ na ifufe ga-ebute mgbu nkwonkwo, ọ nwere ike ichebe ikpere.
2. Ọsụsọ na-ekuku ume
Ejikọtara ya na ụkwụ, ọ bụghị naanị na-achọ ikpo ọkụ, ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ nke ukwuu, ị ga-enwe mmetụta mmiri na ọ gaghị adị oke mma.Ya mere, ị nwere ike họrọ nke a gbawara agbawa, n'ihi na ume iku ume ya ka mma, ọ nwere ike ịgbapụta ọsụsọ dị n'ime, ma nye ikpere ahụ ebe dị mma.
3. Tapawa
Ọzọkwa, ọ bụ akụkụ ya na-arapara n'ahụ.Mgbe ọnụ ọgụgụ nke mmega ahụ n'èzí dị ntakịrị, ọ dị mfe ime ka ọkpụkpụ ikpere ghara ịdị n'otu ọnọdụ dị ka nkwonkwo ahụ, ọ ga-adapụkwa, nke na-abụghị nanị na-emetụta ọrụ ahụ, ma ọ dịkwa mkpa ịkwụsị ma megharịa. mkpisi, nke na-enye nsogbu karị.Ya mere, nkwụsị nkwụsị ya kwesịrị ịdị mma, ma dịkwa nro.Nke a na-echebekwa ikpere gị, ka ị ghara ichegbu onwe gị gbasara ịsacha ya.
4. Nhazi
Ịhọrọ ikpere ikpere ọ bụghị nanị na-adabere na ọdịdị ahụ, kamakwa ma atụmatụ ya ọ bụ ihe ezi uche dị na ya.Ihe ezi uche dị na ya pụtara na ọ gaghị adịrịrị mgbe niile, mana ọ nwere ụfọdụ curvature.Ọ na-adabere na curvature nke ikpere anyị iji mee arc kwekọrọ.N'oge mgbatị ahụ Ọ nwekwara ike inye ike kwesịrị ekwesị iji chebe ikpere ma kwe ka ahụ na-agagharị n'efu.Ọ bụrụ na a na-ahapụ ya, ị nwere ike iyi ya mgbe ị na-ahọrọ, na-eche ma ọ dị mma ma dị mma, ma nwee ahụmahụ tactile tupu oge eruo, ka ị ghara igbochi mmegharị ahụ n'ọdịnihu.