图查查图片小样 (1)

Badminton bụ egwuregwu na-ewu ewu nke ukwuu, ọtụtụ ndị na-akwado egwuregwu na-amasị igwu egwu badminton, mana enwere ihe nwere ike ịkpata mkparịta ụka sara mbara, ọ dị mkpa iyi ihe nchebe n'aka iji kpọọ badminton?N'ezie, azịza doro anya!

Anyị niile maara na mmega ahụ siri ike chọrọ ụdị ihe nchebe niile.Otú ọ dị, na-ekwu maka egwuregwu dị mfe, ọ dị mkpa ka ị na-eyi mkpuchi nkwojiaka iji kpọọ badminton?Azịza ya doro anya: adịghị mkpa!

护腕1

E nwere ihe anọ kpatara ya.Nke mbụ bụ ọnụọgụ mmega ahụ.Ọ bụ ezie na ọnụ ọgụgụ nke mmega ahụ nke igwu egwu badminton adịghị egwu, ọ dị obere karịa football na basketball, ọ dịghị mkpa ka ị na-agbagharị gburugburu, mana ịkwesịrị ịkwaga elu gị elu, karịsịa ogwe aka na nkwojiaka, ya mere nkwojiaka dị mkpa. a ga-echebe.

图查查图片小样 (2)

Nke abụọ bụ ihe na-ezighị ezi swing omume, ọtụtụ badminton beginners adịghị aṅa ntị na ụkpụrụ omume, na-akpata ajụjụ nkwojiaka, ihe na-eme ka nkwonkwo ụkwụ adịghị mma, ọ dị mfe ime ka sprain. Anyị kwesịrị ilekwasị anya na egwuregwu nchebe.There bụ ọtụtụ ndị na-egwu badminton ọkachamara, mgbe egwuregwu dị mkpa gasịrị, ọ dịkwa mfe imerụ nkwojiaka, nkwonkwo ụkwụ. Ya mere, ọ dị mkpa iyi mkpuchi nkwojiaka dị ka ndị nche nkwojiaka!

Nke atọ bụ ihe mberede mmerụ ahụ, a otutu unan mgbe niile na-atụghị anya, adịghị njikere, karịsịa merụrụ ahụ site na njedebe nke racket bụ nnọọ nkịtị, ma ọ bụ e nwere alaka ma ọ bụ waya gburugburu ikpe, n'oge a ma ọ bụrụ na ị nwere nkwojiaka nche , ị nwere ike. zere ndị a na-enweghị isi ọkọ.

护腕2

Nke anọ bụ àgwà , ọtụtụ ndị na-egwu badminton na-eyi ndị nche nkwojiaka site na mmalite, na-eche na ọ dị mma, jiri nwayọọ nwayọọ mepụta àgwà, dị ka ndị egwuregwu basketball NBA na-eji ntutu isi, enweghị ike iwepụ mgbe afọ gasịrị, mmadụ ole na ole na-egwu badminton na aka ekpe ha. aka, ya mere dị nnọọ na-eyi nri nkwojiaka, ọ dịghị mkpa ma nkwojiaka.

护腕5

N'ikpeazụ, ihe dị mkpa icheta na badminton na egwuregwu ndị ọzọ,biko jide n'aka na ị na-emega ahụ zuru oke, ka ahụ mara ụda egwuregwu ahụ, were ụdị ihe ọ bụla, wee mee mgbatị ahụ na-adịghị ike, ekwesịghị. mee mgbatị ahụ siri ike ruo ogologo oge, zere ihe omume nke mmerụ ahụ akwara.

 图查查图片小样


Oge nzipu: Mee-13-2022