Bokaficam enyhe szalaglazulással vagy részleges szakadással;Súlyos esetekben teljes szakadás boka subluxációval vagy bonyolult törési diszlokációval jár.Bokaficam után a betegnek fájdalma, duzzanata és ekchymosis jelentkezik az akut fázisban.Ebben az időben a lábfej inverziójának mozgása súlyosbítja a fájdalmat, és a láb valgus elvégzése fájdalommentes lehet.
A bokakificamodásnak számos oka lehet, és az előkészítő tevékenység nem elegendő;Egyenetlen homokos talajú hely;A viselt cipők nem jók;A koncentráció hiánya edzés közben;Lépj rá a labdára, miközben ugrálsz és futsz.
A diagnózis könnyebb, és az előzetes diagnózis felállítható a traumatörténet, valamint a tünetek és jelek alapján.Meg kell azonban különböztetni a betegség súlyosságát, majd helyes diagnózist kell felállítani.Általánosságban elmondható, hogy ha mozgatja a bokáját, bár a fájdalom nem erős, legtöbbjük lágyrész sérülés, ezt maga is kezelheti.Ha erős fájdalmai vannak a bokája mozgatásakor, nem tud állni és mozogni, a fájdalom a csonton van, ficamkor hang hallható, és a sérülés után gyorsan megduzzad stb., ami a a törést, és azonnal menjen kórházba diagnózis és kezelés céljából.
Kevésbé súlyos bokaficam esetén az azonnali hideg borogatás (10-15 percig hideg vízben áztatva) csökkenti a fájdalmat, megakadályozza a túlzott duzzanatot és segít megelőzni a vérzést a szövetekben.Ha jégkockát használunk, az ne érintkezzen közvetlenül a bőrrel, különben megégetheti a bőrt, a bokákat gézzel kell átkötni.A melegvizes és hideg medencék hasznosak lehetnek a bokaficamok kezelésében, a vérpótlás serkentésétől a leggyorsabb gyógyulásig és a duzzanat csökkentéséig.Helyezze a sarkot egy megfelelő hőmérsékletű melegvizes medencébe körülbelül 15 másodpercre, majd fordítsa a hidegvizes medencébe körülbelül 5 másodpercre, és így tovább.
Feladás időpontja: 2022. május 09