A sportot kedvelők gyakran találkoznak ízületi ficamokkal, különösen gyakoriak a bokaficamok, a bokaficam az ortopédiai kórházakban is az egyik leggyakoribb klinikai betegség, a legtöbb bokaficam enyhe vagy közepes szalagszakadás, nagyon kevés betegnek lesz bokatörése vagy egyéb komolyabb elváltozások, van valami hatása a bokamerevítő használatának bokaficam után?Melyek a bokaficam kezelésének leghatékonyabb módjai?

A bokavédelem viszonylag elterjedt sportvédő, a bokavédelem a bokaízület nyomásán keresztül, a bokaízület bizonyos védő szerepet tölt be, viszonylag könnyű lábbokavédő ortézis, a bokavédelem hatékonyan korlátozhatja a boka bal és jobb oldali tevékenységét , ficamok okozta bokainverzió megelőzésére, ha a bokaízület ficamodott, a bokavédő használatával a sérült részen is megnőhet a nyomás, erősítheti a bokaízület lágyrész sérüléseinek gyógyulását.A bokapárna mindennapos viselésének ideje azonban nem lehet túl hosszú, és a bokapárna rugalmasságának mérsékeltnek kell lennie a rossz vérkeringés elkerülése és a helyi szövetelhalás elkerülése érdekében.

A bokaficam után a helyi rögzítési módszerek mellett az orvosok általában gipsz vagy stent használatát javasolják a bokaízület enyhe valgus semleges helyzetének rögzítésére, a rögzítési időszak körülbelül 3-6 hét, a kezelés során. rögzítési időszak az érintett végtag duzzanatának elkerülése érdekében, miközben kerüli a földön járást, ha 3-6 héttel a jó felépülés után eltávolíthatja a gipszet és az izomtréninget, a gipsz eltávolítása után körülbelül fél év múlva visszaállhat a normál testmozgás.

Amikor a bokaízület éppen megsérült, megfelelő intézkedéseket kell tenni a fájdalom enyhítésére, például fékezés, jégtömítés, nyomáskötés, az érintett végtag felemelése stb. , hanem az ízületi sérülések elősegítésére, enyhítésére is, az ízületi bokasérülés során a helyi bőrt is masszírozhatjuk, így fel kell gyorsítani a vérkeringést, miközben több magas kalciumtartalmú ételt fogyasztunk.