Fasil jwenn yon pozisyon pafè konfyans - kòmanse kanpe, chita pi dwat.
Aliman zepòl ou, kolòn vètebral ak anwo do.
Amelyore pwèstans & redwi slouching imedyatman ak konsepsyon de braslè fasil reglabl.
Lejè korektè neoprene Matlasye ka mete alèz anba oswa sou rad.
Elimine malèz nan kou ak do nan chita ak zepòl awondi devan òdinatè a.
Mete tout jounen an pou w antrene pozisyon w-li prèske envizib lè w mete l anba yon chemiz.