1. Txhim kho koj cov metabolism
Cov kev tshawb fawb tau pom tias haus dej ntawm lub plab khoob tuaj yeem pab ua kom metabolic nce li 30%.Qhov no txhais tau hais tias tus nqi ntawm cov calories raug hlawv nce ze li ib feem peb.Koj puas paub qhov ntawd txhais tau li cas?- Kev poob phaus sai dua!

Yog tias koj tus nqi metabolic siab, ces koj yuav muaj peev xwm zom zaub mov sai dua thiab ua kom lub cev yuag txawm tias noj cov calories ntxiv.Txawm li cas los xij, qhov no tsis tau lees tias koj yuav tsum tau tom rau tag nrho cov zaub mov tsis zoo.Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum tau koom nrog ib ncig ntawm plaub lit-res dej rau hauv koj txoj haujlwm niaj hnub kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

2. Pab kom tshem tau koj lub plab
Constipation yog ib qho mob heev tshaj plaws uas ua rau kom khaws cov co toxins hauv lub cev.Tab sis koj puas paub tias ib qho ntawm lwm cov txiaj ntsig ntawm kev haus dej yog tias nws pab tshem tawm koj lub plab?Lub plab zom mov, uas yog ib feem ntawm lub luag haujlwm rau lub plab zom mov, xav tau dej kom ua haujlwm zoo.Yog li cia li nteg ib khob dej thiab zaum ntawm koj lub tsev tso quav kom huv si.

3. Pab kom sib npaug ntawm koj lub paj hlwb
Yog lawm, haus dej ntawm lub plab khoob tshwj xeeb yog tias nws kub, tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv ntawm koj lub paj hlwb.Thaum sawv ntxov, lub plab feem ntau txais.Lub sijhawm no, yog tias koj haus kas fes, uas yog lub hauv paus paj hlwb stimulant, koj lub paj hlwb yuav raug cuam tshuam los ntawm kev mus.Ntawm qhov tod tes, yog tias koj tsuas muaj ib khob dej sov, nws tuaj yeem ua rau koj lub paj hlwb zoo, uas yuav pab tau nws ua haujlwm zoo.

4. Tiv thaiv Migraine Attack
Ntxiv dua thiab, yog tias koj nquag mus rau migraine tawm tsam, dej tuaj yeem pab tua nws.Koj tus kws kho mob yuav tau hais rau koj tias migraine tshwm sim vim lub cev qhuav dej ntawm lwm cov laj thawj.Yog li tsuas yog los ntawm kev nce koj cov dej kom tsawg, koj yeej tiv thaiv koj txoj hauv kev los ntawm kev mob lwm yam mob migraine.Qhov no tshwj xeeb tshaj yog thaum koj haus dej ntawm lub plab khoob, vim tias koj lub cev tsis tau txais cov kua dej thaum koj tsaug zog.

5. Txhim kho kev noj qab haus huv ntawm cov kab mob tso zis
Tom qab ib lub hnub nyoog, cov kab mob urinary ib txwm tshwm sim.Qhov tshwm sim yog tias koj lub zais zis tsim nrog cov zis txhua hmo.Lub sijhawm ntev ntawm kev tuav cov zis hauv lub zais zis tuaj yeem ua rau tsim cov kab mob phem thiab co toxins ntawm phab ntsa ntawm lub zais zis.Txawm li cas los xij, yog tias koj kho koj tus kheej rau ib khob dej tom qab sawv ntxov, nws tuaj yeem pab ua kom koj lub zais zis kom zoo vim nws muaj cov nyhuv diuretic.

6. Txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv
Thaum sawv ntxov, nrog koj lub plab tag nrho khoob, nws yog qhov ntuj koj yuav xav tias tshaib plab.Yog li lwm qhov txiaj ntsig ntawm kev haus dej yog npaj koj kom muaj pluas noj tseem ceeb tshaj plaws ntawm hnub - pluas tshais.Tsis tas li ntawd, peb txhua tus paub tias kev noj qab haus huv yog qhov zoo rau kev noj qab haus huv tag nrho.

7. Tiv thaiv kev laus ntxov ntxov
Thiab tam sim no kom tiav, cia saib yuav ua li cas haus dej ntawm lub plab khoob tuaj yeem ua pov thawj tias yog qee yam ntawm elixir.Dej tuaj yeem pab tso cov co toxins xws li cov kab mob thiab lwm yam teeb meem ntawm koj lub cev.Qhov no, nyob rau hauv lem, tuaj yeem pab koj lub cev tawm tsam cov dawb radicals uas tuaj yeem ua rau kev laus ntxov ntxov.Tsis tas li ntawd, yog tias koj cov tawv nqaij zoo hydrated sab hauv, nws yuav zoo li rejuvenated18, uas tuaj yeem pab nws tswj tau qhov muag elastic thiab toned.