A zamanin bayan annoba, burin mutane na samun lafiya ya yi ƙarfi.Wannan farkawa na wayar da kan motsa jiki ya kuma ba da damar mutane da yawa su shiga cikin sha'awar wasanni na waje.
Ko da yake akwai ƙuntatawa da yawa saboda annoba, tseren ƙetare, tseren marathon da sauran abubuwan da suka faru sun shiga cikin ƙananan lokaci, amma har yanzu mun sami hanyar shiga wasanni na waje.
Wani rahoto mai taken "Bayan zamanin annoba: Yuni 2020-Yuni 2021 Canje-canjen Halaye a ƙarƙashin "Lafiyar Ƙasa" ya nuna cewa shahararrun wasanni na waje sune tafiye-tafiye, hawan keke da hawan dutse.

A Kafa

Yakin tafiya, wanda kuma aka sani da yawo, yawo ko tuƙi, ba tafiya ba ne kamar yadda aka saba, amma yana nufin motsa jiki mai nisa mai ma'ana a bayan gari, yankunan karkara ko tsaunuka.
A cikin 1860s, tafiya ya tashi a cikin tsaunukan Nepal.Daya ne kawai daga cikin ƴan abubuwan da mutane suka nemi tada hankali da ƙalubalantar iyakokinsu.Duk da haka, a yau, ya zama wasanni na zamani da lafiya wanda ya mamaye duniya.
Hanyoyin tafiya na tsayi daban-daban da matsaloli suna ba da dama mara iyaka ga mutanen da ke marmarin yanayi.
Ko tafiya ce mai cike da haske, ɗan gajeren nisa na ƙarshen mako, ko kuma mashigar mashigar da za ta ɗauki kwanaki da yawa ko ma fiye da haka, tafiya ce ta tserewa birnin na ɗan lokaci daga karfe da siminti.
Sanya kayan aiki, zaɓi hanya, sauran kuma shine ku nutsar da kanku a cikin rungumar yanayi da zuciya ɗaya kuma ku ji daɗin hutun da aka daɗe.

Hawa

Ko da ba ka taɓa yin hawan da kan mutum ba, tabbas ka ga mahayan suna ta hayaniya a gefen titi.
Keke mai siffa mai tsauri, cikakken saitin ƙwararru da kayan sanyi, tsugune da kirfa baya, nutsewar tsakiyar nauyi, da saurin gaba da niyya.Ƙafafun suna ci gaba da jujjuya su, yanayin yanayin yana ci gaba da fadadawa, kuma zuciyar mahaya kyauta kuma tana tashi.
Nishaɗin hawan ya ta'allaka ne a cikin iska mai daɗi a waje, yanayin da kuke haɗuwa da shi a hanya, haɓakar tafiye-tafiye cikin sauri, dagewar iska, da jin daɗi bayan zufa da yawa.
Wasu mutane suna zaɓar hanyar da aka fi so kuma su tafi tafiya mai ɗan gajeren nesa;wasu mutane suna ɗaukar dukkan kayansu a bayansu suna tafiya su kaɗai na dubban mil, suna jin 'yanci da sauƙi na yawo a duniya.
Ga masu sha'awar hawan keke, kekuna su ne abokan zamansu na kusa, kuma kowane tashi tafiya ce mai ban sha'awa tare da abokan aikinsu.

Hawan dutse

"Saboda dutsen yana can."
Wannan zance mai sauƙi kuma sanannen duniya, daga babban mai hawan dutse George Mallory, ya ɗauki cikakkiyar ƙaunar duk masu hawan dutse.
Hawan dutse shine wasan farko na waje da aka samu a cikin ƙasata.Tare da ci gaba da juyin halitta, hawan dutse a cikin faffadan ma'ana yanzu ya shafi binciken tsaunuka, hawan gasa (hawan dutse da hawan kankara, da dai sauransu) da kuma wasan motsa jiki.
A cikin su, hawan dutse yana da ƙalubale sosai kuma an lasa shi a matsayin matsananciyar wasa.A kan bangon dutse masu tsayi daban-daban da kusurwoyi daban-daban, zaku iya ci gaba da kammala motsi masu ban sha'awa kamar jujjuyawa, jujjuyawa, motsa jiki har ma da tsalle, kamar kuna rawa "ballet a kan dutse", wanda shine hawan dutse.
Masu hawan hawa suna amfani da ilhami na farko na hawan ɗan adam, tare da taimakon kayan aikin fasaha da kariya ta abokan tarayya, suna dogara ne kawai da hannayensu da ƙafafu don sarrafa ma'auni, hawan dutse, tsagewa, fuskokin dutse, duwatsu da ganuwar wucin gadi, suna haifar da abubuwan da ba za su yiwu ba. ."abin al'ajabi".
Ba wai kawai motsa jiki da ƙarfin tsoka da daidaitawar jiki ba, amma kuma zai iya gamsar da mutane na neman farin ciki da sha'awar su don shawo kan sha'awarsu.Ana iya cewa hawan dutse kayan aiki ne mai ƙarfi don kawar da damuwa a cikin rayuwar zamani mai sauri, kuma a hankali matasa da yawa suna maraba da su.
A kan yanayin tabbatar da aminci, bari ku ji iyaka yayin jefar da duk matsalolin ku.