Escordaduras de nocello con afrouxamento leve dos ligamentos ou desgarro parcial;En casos graves, hai unha ruptura completa cunha subluxación do nocello ou unha luxación complicada da fractura.Despois dunha escordadura de nocello, o paciente ten dor, inchazo e equimose na fase aguda.Neste momento, o movemento de facer a inversión do pé agravará a dor, e facer valgo do pé pode ser indoloro.

Hai moitas causas de escordadura de nocellos e a actividade de preparación é insuficiente;Sitio de solo areoso irregular;As zapatillas deportivas usadas non son boas;falta de concentración durante o exercicio;Pisa a pelota mentres saltas e corres.

O diagnóstico é máis sinxelo e pódese facer un diagnóstico preliminar en función da historia do trauma e dos síntomas e signos.Non obstante, débese diferenciar a gravidade da enfermidade e despois facer un diagnóstico correcto.En xeral, se moves o nocello, aínda que a dor non é grave, a maioría delas son lesións dos tecidos brandos, podes tratala ti mesmo.Se tes dor intensa cando moves o nocello, non podes estar de pé e moverte, a dor está no óso, hai un son ao escordar e incha rapidamente despois da lesión, etc., o que é unha manifestación de a fractura, e debe ir ao hospital para o diagnóstico e tratamento inmediatamente.

Para as escordaduras de nocello menos graves, as compresas frías inmediatas (emprazadas en auga fría durante 10-15 minutos) reducirán a dor, previrán o inchazo excesivo e axudarán a evitar o sangrado no interior dos tecidos.Se se usan cubos de xeo, non deben entrar en contacto directo coa pel, se non, poden queimar a pel e os nocellos deben atarse con gasa.As cuncas de auga quente e as cuncas frías poden ser beneficiosas no tratamento das escordaduras do nocello, desde estimular a reposición de sangue ata a cicatrización máis rápida e reducir o inchazo.Coloque o talón nunha cunca de auga quente á temperatura correcta durante uns 15 segundos, despois volve á cunca de auga fría durante uns 5 segundos, e así por diante.