Tá trí fheidhm ag pillíní glúine: tá ceann amháin ag coscánaithe, is é an ceann eile caomhnú teasa, agus is cúram sláinte an tríú.

1. Feidhm inslithe:
Tá an chuid glúine an-éasca fuar a ghabháil gan pillíní glúine.Baineann go leor galair comhpháirteacha glúine leis na glúine fuar, go háirithe sna sléibhte, áit a bhfuil an ghaoth sléibhe an-fhuar agus crua.Níl aon ghluaiseacht muscle ann, mar sin níl sé te.Nuair a bhraitheann daoine go bhfuil na cosa an-chompordach chun teas a scaipeadh, tá na glúine ag fáil fuar i ndáiríre.Ag an am seo, má chaitheann tú pillíní glúine, is féidir éifeacht inslithe theirmigh na n-eochaircheap glúine a léiriú.
2. Gníomh coscánaithe:
Is é an comhpháirteach glúine an áit a dtagann cnámha na coise uachtair agus íochtair le chéile, leis an meniscus sa lár agus an patella sa tosaigh.Tá an patella sínte ag dhá mhatán agus tá sé ar fionraí roimh acomhal cnámha na coise.Tá sé an-éasca sleamhnú.Sa ghnáthshaol, níl tionchar ag fórsaí seachtracha air.Níl aon aclaíocht dhian ann, mar sin is féidir leis an patella bogadh i ngnáthraon beag i limistéar na glúine.Toisc go gcuireann sléibhteoireacht an iomarca brú ar na glúine, mar aon leis an gcleachtadh bríomhar sa sléibhteoireacht, is furasta an patella a tharraingt ón suíomh bunaidh, rud is cúis le galair na hailt glúine.Is féidir le pillíní glúine an patella a shocrú i riocht réasúnta seasmhach chun a chinntiú nach gortaítear go héasca é.Is é an méid thuasluaite ná éifeacht choscánaithe éadrom an eochaircheap glúine nuair nach bhfuil an comhpháirteach glúine gortaithe.Tar éis an comhpháirteach glúine a ghortú, trí úsáid a bhaint as an eochaircheap glúine le coscánaithe trom is féidir lúbadh na glúine a laghdú, líne dhíreach a choinneáil ón thigh go dtí an lao, agus an comhpháirteach glúine a laghdú.Bend, rud a chosnaíonn an comhpháirteach glúine ó ag dul in olcas an riocht.
3. Feidhm cúram sláinte:
Tá sé seo sách éasca a thuiscint.Faoin mbonn go bhfuil éifeacht caomhnaithe teasa agus coscánaithe pillíní glúine traidisiúnta, cuirtear an ciseal fuinnimh ian diúltach i bhfad-infridhearg le hábhar táirgthe an eochaircheap glúine ian diúltach nua i bhfad-infridhearg, rud a d'fhéadfadh bithmhóilíní subcutaneous na glúine a chur faoi deara. a resonate, rud a fhágann gur féidir le fiabhras fíochán domhain scaipeadh fola a chur chun cinn, microcirculation a fheabhsú, fadlínte a scíth a ligean agus comhthaobhachtaí a ghníomhachtú.Is féidir le caitheamh fadtéarmach airtríteas, scoilteacha agus galair glúine eile a chosc go héifeachtach.

Ós rud é go bhfuil pillíní glúine chomh tábhachtach, ní mór dúinn táirge eochaircheap glúine a oireann dúinn a roghnú.Seo roinnt bealaí chun pillíní glúine spóirt a roghnú.

1. Ábhair
Nuair a roghnaíonn muid pillíní glúine, ní mór dúinn ar dtús breathnú ar an ábhar a úsáideann sé.Go ginearálta, bíonn cinn ardchaighdeáin níos boige agus ní bhíonn siad righin nuair a dhéanann tú teagmháil leo le do lámha, ionas go mbeidh tú níos compordaí agus iad á gcaitheamh, agus ní bheidh do ghlúine míchompordach.Thairis sin, tá a éifeacht inslithe theirmigh go maith freisin, go háirithe tar éis a lán aclaíochta, tá sweating níos mó, más rud é go spreagfaidh an ghaoth pian comhpháirteach, is féidir leis na glúine a chosaint.
2. Perspiration breathable bréifneach
Ceangailte leis an cos, ní hamháin go n-éilíonn teas, má sweat tú go leor, beidh tú ag mothú fliuch agus ní ró-chompordach.Dá bhrí sin, is féidir leat ceann bréifneach a roghnú, toisc go bhfuil a breathability níos fearr, is féidir leis an allais a urscaoileadh taobh istigh, agus timpeallacht chompordach a thabhairt do na glúine.
3. Greamaigh
Ina theannta sin, is é an chuid greamaithe de.Nuair a bhíonn an méid aclaíochta lasmuigh sách mór, tá sé éasca a chur faoi deara nach bhfuil an ceap glúine sa suíomh céanna leis an gcomhpháirteach, agus beidh sé ag titim amach, rud a chuireann isteach ní hamháin ar an ngníomhaíocht, ach ní mór é a stopadh agus a ath-. bata, atá níos trioblóidí.Dá bhrí sin, ba cheart go mbeadh a fhriotaíocht duillín go maith, ach freisin bog.Cosnaíonn sé seo do ghlúine freisin, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi sweating sé amach.
4. Dearadh
Ní hamháin go mbraitheann roghnú eochaircheap glúine ar an gcuma, ach freisin an bhfuil a dhearadh réasúnta.Ciallaíonn an réasúntacht nach gcaithfidh sé a bheith rialta, ach go bhfuil cuaire áirithe aige.Tá sé bunaithe ar chuar ár nglúine chun stua comhfhreagrach a dhéanamh.Le linn aclaíocht Is féidir leis an neart cuí a sholáthar freisin chun na glúine a chosaint agus ligean don chomhlacht gluaiseacht faoi shaoirse.Má cheadaítear é, is féidir leat é a chaitheamh nuair a roghnaíonn tú, mothaigh an bhfuil sé áisiúil agus compordach, agus go bhfuil taithí tactile agat roimh ré, ionas nach gcuirfidh sé bac ar ghluaiseacht in úsáid sa todhchaí.