Sa ré iar-eipidéim, tá méadú tagtha ar mhian daoine le haghaidh saol sláintiúil.Mar gheall ar an bhfeasacht folláine seo a mhúscailt tá níos mó agus níos mó daoine in ann páirt a ghlacadh sa ghríosú le haghaidh spóirt faoin aer.
Cé go bhfuil go leor srianta ann mar gheall ar an eipidéim, tá reáchtáil tras-tíre, maratón agus imeachtaí eile tar éis dul isteach i dtréimhse íseal, ach fuair muid fós bealach chun páirt a ghlacadh i spóirt faoin aer.
Léirítear i dtuarascáil dar teideal “Ré iar-phaindéimeach: Meitheamh 2020-Meitheamh 2021 Athruithe Iompraíochta faoi “Sláinte Náisiúnta” gurb iad na spóirt faoin aer is mó tóir ná fánaíocht, rothaíocht agus dreapadóireacht carraige.

Ar chos

Ní siúlóid sa ghnáthchiall é fánaíocht, ar a dtugtar fánaíocht, fánaíocht nó fálróid freisin, ach tagraíonn sé do chleachtaidh siúlóide fad-achair a bhfuil cuspóir leis sna bruachbhailte, i gceantair thuaithe nó i sléibhte.
Sna 1860í, tháinig fánaíocht chun cinn i sléibhte Neipeal.Ní raibh sé ach ceann amháin den bheagán míreanna a d’fhéach daoine lena dteorainneacha féin a spreagadh agus a dhúshlánú.Mar sin féin, inniu, tá sé ina spórt faiseanta agus sláintiúil a scuabtha ar fud an domhain.
Soláthraíonn bealaí fánaíochta ar fhaid agus deacrachtaí éagsúla féidearthachtaí gan teorainn do dhaoine atá ag dúil leis an dúlra.
Cibé an bhfuil sé éadrom-pacáilte, turas deireadh seachtaine bruachbhailte gearr-achair, nó tras-pacáilte trom a mhaireann ar feadh roinnt laethanta nó fiú níos faide, tá sé turas chun éalú na cathrach ar feadh tamaill ar shiúl ó chruach agus coincréit.
Cuir ort an trealamh, roghnaigh an bealach, agus tá an chuid eile chun tú féin a thumadh i gculaith an dúlra ó chroí agus taitneamh a bhaint as an scíthe atá caillte le fada.

Marcaíocht

Fiú mura bhfuil taithí agat ar an marcaíocht go pearsanta, ní mór go bhfaca tú na marcaigh ag guairneáil le taobh an bhóthair.
Rothar le cruth dinimiciúil, sraith iomlán de threalamh gairmiúla agus fionnuar, ag cromadh agus ag bogadh an chúl, ag dul faoi lár an domhantarraingthe, agus ag luas ar aghaidh go géar.Coinníonn na rothaí sníomh, tá an trajectory ag leathnú i gcónaí, agus tá croí an rothaí saor in aisce ag eitilt freisin.
Luíonn spraoi na marcaíochta san aer úr lasmuigh, an radharcra a gcasann tú ar an mbealach, spreagadh taistil tapa, marthanacht na gaoithe, agus an pléisiúr tar éis sweating profusely.
Roghnaíonn roinnt daoine an bealach is fearr leo agus téann siad ar thuras marcaíochta gearr-achair;iompraíonn roinnt daoine a gcuid giuirléidí go léir ar a ndroim agus marcaíocht leo féin ar feadh na mílte míle, ag mothú an tsaoirse agus an éascaíocht a bhaineann le fánaíocht ar fud an domhain.
Maidir le díograiseoirí rothaíochta, is iad rothair a gcomhpháirtithe is gaire, agus is turas iontach é gach imeacht lena gcomhpháirtithe.

Ailleadóireacht

"Toisc go bhfuil an sliabh ann."
Gabhann an sliocht simplí seo a bhfuil cáil dhomhanda air, ón dreapadóir mór George Mallory, grá na sléibhteoirí go léir go foirfe.
Is é sléibhteoireacht an spórt faoin aer is luaithe a forbraíodh i mo thír.Leis an éabhlóid leanúnach, clúdaíonn sléibhteoireacht sa chiall leathan anois taiscéalaíocht alpach, dreapadóireacht iomaíoch (dreapadóireacht carraige agus dreapadóireacht oighir, etc.) agus sléibhteoireacht folláine.
Ina measc, tá dreapadóireacht carraige thar a bheith dúshlánach agus tá sé rangaithe mar spórt mhór.Ar bhallaí carraige d’airde éagsúla agus d’uillinneacha éagsúla, is féidir leat gluaiseachtaí spleodracha a chur i gcrích go leanúnach amhail casadh, tarraingt aníos, ainlithe agus fiú léimeanna, amhail is go bhfuil tú ag damhsa “bailé ar an aill”, arb é an dreapadóireacht carraige é.
Úsáideann dreapadóirí instinct dreapadóireachta primitive na ndaoine, le cabhair ó threalamh teicniúil agus cosaint chompánach, ag brath ach ar a lámha agus a gcosa féin chun a n-iarmhéid a rialú, tóg aillte, scoilteanna, aghaidheanna carraige, bolláin agus ballaí saorga, rud a chruthaíonn cinn is cosúil go dodhéanta. .“miracle”.
Ní féidir leis a fheidhmiú ach neart muscle agus comhordú comhlacht, ach freisin daoine a shaothrú ar excitement agus a mhian a shárú a mianta féin a shásamh.Is féidir a rá gur uirlis chumhachtach é dreapadóireacht carraige chun strus a mhaolú sa saol nua-aimseartha atá ag luas tapa, agus cuireann sé fáilte roimh níos mó agus níos mó daoine óga de réir a chéile.
Ar an mbonn de shábháilteacht a chinntiú, lig duit an teorainn a mhothú agus do chuid trioblóidí ar fad á gcaitheamh agat.