D'r binne trije funksjes fan knibbels: ien is remmen, de oare is waarmtebehâld, en de tredde is sûnenssoarch.

1. Isolaasjefunksje:
It knibbeldiel is heul maklik om kâld te fangen sûnder knibbels.In protte knibbelsykten binne besibbe oan de kâlde knibbel, benammen yn 'e bergen, dêr't de berchwyn tige kâld en hurd is.D'r is gjin spierbeweging, dus it is net hyt.As minsken fiele dat de skonken tige noflik binne om waarmte te ferwiderjen, wurde de knibbels eins kâld.Op dit stuit, as jo knibbels drage, kin it thermyske isolaasje-effekt fan 'e knibbels wurde wjerspegele.
2. Remaksje:
De knibbel is it plak dêr't de boppe- en ûnderbenbonken gearkomme, mei de meniskus yn 'e midden en de patella yn' e foarkant.De patella wurdt útwreide troch twa spieren en wurdt ophongen foar it krúspunt fan 'e skonkbonken.It is hiel maklik te slide.Yn it normale libben wurdt it net beynfloede troch eksterne krêften.Der is gjin ynspannende oefening, sadat de patella kin bewege yn in normaal lyts berik yn 'e knibbel gebiet.Om't berchbeklimmen tefolle druk op 'e knibbel útoefenet, yn kombinaasje mei de krêftige oefening yn it berchbeklimmen, is it maklik om de patella fan 'e oarspronklike posysje ôf te lûken, wêrtroch't sykten fan 'e knibbel feroarsaakje.It dragen fan knibbels kinne de patella yn in relatyf stabile posysje befestigje om te soargjen dat it net maklik ferwûne wurdt.It hjirboppe neamde is it mylde remeffekt fan 'e knibbel as it knibbelgewricht net ferwûne is.Nei't de knibbel ferwûne is, kin it gebrûk fan 'e knibbel mei swiere remmen it bûgen fan' e knibbel ferminderje, in rjochte line fan 'e dij nei it keal behâlde en de knibbel ferminderje.Bend, dus it beskermjen fan 'e knibbel fan' e kondysje.
3. Funksje foar sûnenssoarch:
Dit is relatyf maklik te begripen.Under it útgongspunt fan it hawwen fan de waarmte behâld en rem effekt fan tradisjonele knibbel pads, de fier-ynfraread negative ion enerzjy laach wurdt tafoege oan it produksje materiaal fan de nije fier-infraread negative ion knibbel pad, dat kin feroarsaakje de subkutane biomolekulen fan 'e knibbel to resonate, dêrmei meitsjen Deep tissue fever kin befoarderje bloedsirkulaasje, ferbetterjen microcirculation, relax meridianen en aktivearje collaterals.Lange-termyn wearing kin effektyf foarkomme artritis, reuma en oare knibbel sykten.

Om't knibbels sa wichtich binne, moatte wy in knibbelprodukt kieze dat by ús past.Hjir binne guon manieren om sportknibbels te kiezen.

1. Materiaal
As wy knibbels kieze, moatte wy earst sjen hokker materiaal it brûkt.Yn 't algemien binne hege kwaliteit sêfter en net stiif as jo se mei jo hannen oanreitsje, sadat jo nofliker sille wêze as jo se drage, en jo knibbels sille net ûngemaklik fiele.Boppedat, syn termyske isolaasje effekt is ek goed, benammen nei in protte oefening, swit is mear, as de wyn sil induce mienskiplike pine, it kin beskermje de knibbel.
2. Perforearre ademend swit
Bûn oan 'e skonk, fereasket net allinich waarmte, as jo in protte sweatsje, sille jo wiet fiele en net te noflik.Dêrom kinne jo in perforearre kieze, om't har ademend better is, it kin it swit fan binnen ôfliede en de knibbel in noflike omjouwing jaan.
3. Plak
Fierder is it it plakke part derfan.As de hoemannichte oefening bûten relatyf grut is, is it maklik om te feroarsaakjen dat de knibbelpad net yn deselde posysje is as it gewricht, en it sil falle, wat net allinich de aktiviteit beynfloedet, mar ek moat stopje en opnij stok, dat is mear lestich.Dêrom moat syn slipresistinsje goed wêze, mar ek sêft.Dit beskermet ek jo knibbels, dus jo hoege jo gjin soargen te meitsjen oer it útsweet.
4. Untwerp
It kiezen fan in knibbel is net allinich ôfhinklik fan it uterlik, mar ek oft it ûntwerp ridlik is.De rasjonaliteit betsjut dat it net regelmjittich hoecht te wêzen, mar in bepaalde kromming hat.It is basearre op 'e kromming fan ús knibbels om in oerienkommende bôge te meitsjen.Tidens oefening It kin ek passende krêft leverje om de knibbels te beskermjen en it lichem frij te bewegen.As it tastien is, kinne jo it drage by it kiezen, fiele oft it handich en noflik is, en hawwe fan tefoaren in tactile ûnderfining, om de beweging yn takomstich gebrûk net te hinderjen.