Badminton is in tige populêre sport, in protte sportfans wolle badminton spylje, mar d'r is in faktor dy't in brede diskusje kin feroarsaakje, is it nedich om polsbeskerming te dragen om badminton te spyljen?Yn feite is it antwurd dúdlik!

Wy witte allegear dat krêftige oefeningen alle soarten beskermjende apparatuer fereasket.Praat lykwols oer lichte sporten, is it nedich om polsbeskerming te dragen om badminton te spyljen?It antwurd is fanselssprekkend: ûnmisber!

Der binne fjouwer redenen.De earste is it bedrach fan oefening.Hoewol de hoemannichte oefening fan badminton spieljen net enoarm is, folle lytser dan fuotbal en basketbal, hoege jo net om te rinnen, mar jo moatte jo boppeste ledematen ferpleatse, foaral de earms en polsen, dat is wêrom polsen moatte wurde beskerme.

De twadde is de ferkearde swing aksje, in protte badminton begjinners net betelje omtinken oan de standert aksje, resultearret yn 'e pols enkête, ankel punt fan aksje is net rjocht, it is maklik te feroarsaakje sprain.We moatte rjochtsje op sport beskerming. binne in protte profesjonele badmintonspilers, nei in wichtich spul, is it ek maklik om de pols, ankel te searjen. Sa is it nedich om polsbeskerming te dragen lykas polsbeskermers!

Tredde is it ûngelok blessuere, in protte blessueres binne altyd ûnferwachte, net taret, benammen sear troch de ein fan it racket is hiel gewoan, of der is in tûken of tried om 'e rjochtbank, op dit stuit as jo pols guards , kinne jo foarkomme dizze ûnnedige krassen.

De fjirde is de gewoante, in protte badmintonspilers drage polswachters fan it begjin ôf, tinke dat it heul cool is, foarme stadichoan in gewoante, krekt lykas NBA basketballers dy't hierbands drage, kinne nei jierren net ôfnimme, In pear minsken spylje badminton mei har lofts hân, dus gewoan drage de rjochter pols, net nedich foar beide pols.

Ta beslút wat is wichtich om te ûnthâlden dat badminton en oare sporten, wês wis te dwaan genôch warming-up oefening, lit it lichem fertroud mei it ritme fan it spul, nim alle soarten fan gear, en dan te matige oefening net yntinsiteit, moat net dwaan krêftige oefening foar in lange tiid, foar te kommen dat it optreden fan spier strain blessuere.