مطمئن شوید که ماسک بینی و دهان را می پوشاند
ویروس کووید توسط قطرات پخش می شود.هنگامی که ما سرفه یا عطسه می کنیم یا حتی صحبت می کنیم پخش می شود.دکتر آلیسون هادوک از کالج پزشکی بیلور گفت که یک قطره از یک فرد به فرد دیگر منتقل می شود.

دکتر هادوک می گوید که اشتباهات ماسک را می بیند.ماسک را همیشه روی بینی و دهان خود نگه دارید.دکتر هادوک می گوید که مردم را می بیند که ماسک را برای صحبت کردن حرکت می دهند.

او توضیح می دهد که اگر ماسک را به این شکل می پوشید تا فقط دهان شما را بپوشاند، پس فرصتی را برای جلوگیری از انتقال ویروس از دست می دهید.اگر ماسک را دور چانه خود زده اید و سپس آن را بالا می کشید.پایین آوردنش، این هم یک مشکل است.تمام این لمس ماسک باعث می شود که قطرات از ماسک روی دستان شما وارد شود و سپس آنها را به خودتان منتقل کنید.

زود نقاب را برندار
ممکن است افرادی را ببینید که به محض سوار شدن به ماشین خود ماسک های خود را برمی دارند.دکتر هادوک توصیه می کند که بهتر است تا رسیدن به خانه صبر کنید.

دکتر هادوک گفت: "من قبل از اینکه از خانه خارج شوم آن را می پوشم، به این ترتیب می دانم که وقتی آن را می پوشم دست هایم کاملاً تمیز است." بخشی که دستانم را با دهانم لمس کرده است.»

مهمتر از همه: به قسمت ماسک دست نزنید
سعی کنید ماسک را با استفاده از گره های پشتی بردارید و سعی کنید قسمت ماسک پارچه ای را لمس نکنید.

هنگامی که آن را پوشیده اید، قسمت جلوی ماسک آلوده یا احتمالاً آلوده است."شما می خواهید مطمئن شوید که هیچ یک از آن ها را در خانه خود منتقل نمی کنید.

هر بار که ماسک را می پوشید، آن را با آب گرم بشویید.