Ziurtatu maskara sudurra eta ahoa estaltzen dituela
COVID birusa tanten bidez hedatzen da;eztul edo doministiku egiten dugunean edota hitz egiten dugunean zabaltzen da.Pertsona baten tanta bat beste pertsona bati transmititzen zaio, esan zuen Alison Haddock doktoreak, Baylor College of Medicine-ko.

Haddock doktoreak dio maskara akatsak ikusten dituela.Mantendu maskara bai sudurrean eta bai ahoan uneoro.Haddock doktoreak dio jendea ikusten duela maskara mugitzen hitz egiteko.

Horrelako maskara eramaten baduzu ahoa soilik estaltzeko, birusa transmititzeko aukera galtzen ari zara, azaldu du.Kokotsaren inguruan maskara daramazu eta gero gora tiratzen baduzu.Jaitsitzea, hori ere arazo bat da.Maskararen ukitze horrek guztiak eskuetan maskaratik tantatxoak eskuratzea ahalbidetzen du eta gero zeure buruari transmititzeko.

Ez kendu maskara azkarregi
Baliteke jendea autoan sartzen denean maskarak kentzen ikustea.Haddock doktoreak gomendatzen du hobe dela zure etxean sartu arte itxarotea.

"Etxetik irten baino lehen jartzen dut horrela, badakit eskuak guztiz garbi daudela jartzen dudanean", esan zuen Haddock doktoreak, "Gero etxera iristen naizenean, erabat kentzen du atzealdeko gorbatak hau ukitu gabe. Eskuak ahoa ukitu didan zatia».

Garrantzitsuena: ez ukitu maskara zatia
Saiatu maskara kentzen atzealdeko lokarriak erabiliz eta saiatu oihalezko maskara zatia ez ukitzen.

Janzten duzunean, maskararen aurrealdea kutsatuta dago, edo kutsatuta egon daitekeen", azaldu du.«Ziurtatu nahi duzu ez duzula ezer transmititzen zure etxean.

Garbitu maskara ur beroan janzten duzun bakoitzean.