Estas tri funkcioj de genuoj: unu estas bremsa, la alia estas varmokonservado, kaj la tria estas sanservo.

1. Izola funkcio:
La genuoparto estas tre facile malvarmigi sen genuoj.Multaj genuaj artikomalsanoj rilatas al la malvarma genuo, precipe en la montoj, kie la monta vento estas tre malvarma kaj malmola.Ne estas muskola movado, do ĝi ne estas varma.Kiam homoj sentas, ke la kruroj estas tre komfortaj por disipi varmon, la genuoj efektive malvarmiĝas.Nuntempe, se vi portas genuojn, la termika izolaj efiko de la genuoj povas esti reflektita.
2. Bremsanta ago:
La genua artiko estas la loko, kie la supraj kaj malsupraj kruro-ostoj kunvenas, kun la menisko en la mezo kaj la patelo en la fronto.La patelo estas etendita per du muskoloj kaj estas suspendita antaŭ la krucvojo de la gambostoj.Ĝi estas tre facile gliti.En normala vivo, ĝi ne estas tuŝita de eksteraj fortoj.Ne estas streĉa ekzercado, do la patelo povas moviĝi en normala malgranda gamo en la genua areo.Ĉar montgrimpado faras tro da premo sur la genuo, kune kun la vigla ekzercado en montgrimpado, estas facile igi la patelon esti tirita for de la origina pozicio, tiel kaŭzante malsanojn de la genua artiko.Porti genuajn kusenetojn povas fiksi la patelon en relative stabila pozicio por certigi, ke ĝi ne estas facile vundita.La supre menciita estas la milda bremsa efiko de la genua kuseneto kiam la genua artiko ne estas vundita.Post kiam la genuo-artiko estas vundita, uzi la genuan kuseneton per peza bremsado povas redukti la fleksadon de la genuo, konservi rektan linion de la femuro ĝis la bovido kaj redukti la genuan artikon.Kurbiĝi, tiel protektante la genuan artikon kontraŭ pligravigo de la kondiĉo.
3. Sanzorga funkcio:
Ĉi tio estas relative facile komprenebla.Sub la premiso havi la varmegan konservadon kaj bremsan efikon de tradiciaj genuoj, la malproksima infraruĝa negativa jona energia tavolo estas aldonita al la produktadmaterialo de la nova malproksime infraruĝa negativa jona genuo, kiu povas kaŭzi la subkutanajn biomolekulojn de la genuo. resoni, tiel farante Profunda histo-febro povas antaŭenigi sangan cirkuladon, plibonigi mikrocirkuladon, malstreĉi meridianoj kaj aktivigi flankajn.Longtempa portado povas efike malhelpi artriton, reŭmatismon kaj aliajn genuajn malsanojn.

Ĉar genuaj kusenetoj estas tiel gravaj, ni devas elekti genuokuseneton kiu konvenas al ni.Jen kelkaj manieroj elekti sportajn genuojn.

1. Materialoj
Kiam ni elektas genuojn, ni unue devas rigardi, kian materialon ĝi uzas.Ĝenerale, altkvalitaj estas pli molaj kaj ne rigidaj kiam vi tuŝas ilin per viaj manoj, tiel ke vi estos pli komforta kiam vi portas ilin, kaj viaj genuoj ne sentiĝos malkomfortaj.Plie, ĝia termika izola efiko ankaŭ estas bona, precipe post multe da ekzercado, ŝvitado estas pli, se la vento provos artikan doloron, ĝi povas protekti la genuon.
2. Perforita spirebla ŝvito
Ligita al la kruro, ne nur postulas varmon, se vi multe ŝvitas, vi sentos vin malseka kaj ne tro komforta.Sekve, vi povas elekti boritan, ĉar ĝia spirebleco estas pli bona, ĝi povas elŝuti la ŝviton interne kaj doni al la genuo komfortan medion.
3. Alglui
Krome, ĝi estas la fiksa parto de ĝi.Kiam la kvanto de ekzercado ekstere estas relative granda, estas facile kaŭzi, ke la genua kuseneto ne estu en la sama pozicio kiel la artiko, kaj ĝi defalos, kio ne nur influas la agadon, sed ankaŭ bezonas halti kaj re- bastono, kio estas pli ĝena.Tial, ĝia glitrezisto devus esti bona, sed ankaŭ mola.Ĉi tio ankaŭ protektas viajn genuojn, do vi ne devas zorgi pri ŝvitado de ĝi.
4. Dezajno
Elekti genuan kuseneton ne nur dependas de la aspekto, sed ankaŭ ĉu ĝia dezajno estas racia.La racieco signifas, ke ĝi ne devas esti regula, sed havas certan kurbiĝon.Ĝi baziĝas sur la kurbeco de niaj genuoj por fari respondan arkon.Dum ekzercado Ĝi ankaŭ povas provizi taŭgan forton por protekti la genuojn kaj permesi al la korpo moviĝi libere.Se ĝi estas permesita, vi povas porti ĝin kiam vi elektas, senti ĉu ĝi estas oportuna kaj komforta, kaj havi tactilan sperton anticipe, por ne malhelpi la movadon en estonta uzo.