Στη μετα-επιδημική εποχή, η λαχτάρα των ανθρώπων για μια υγιή ζωή έχει δυναμώσει.Αυτή η αφύπνιση της ευαισθητοποίησης για τη φυσική κατάσταση επέτρεψε επίσης σε όλο και περισσότερους ανθρώπους να ενταχθούν στην τρέλα για τα υπαίθρια αθλήματα.
Αν και υπάρχουν πολλοί περιορισμοί λόγω της επιδημίας, το τρέξιμο, ο μαραθώνιος και άλλες διοργανώσεις έχουν μπει σε χαμηλή περίοδο, αλλά και πάλι βρήκαμε τρόπο να συμμετέχουμε σε υπαίθρια αθλήματα.
Μια αναφορά με τίτλο «Μετά πανδημική εποχή: Ιούνιος 2020-Ιούνιος 2021 Αλλαγές συμπεριφοράς στην ενότητα «Εθνική υγεία» δείχνει ότι τα πιο δημοφιλή υπαίθρια αθλήματα είναι η πεζοπορία, η ποδηλασία και η αναρρίχηση.

Με τα ΠΟΔΙΑ

Η πεζοπορία, γνωστή και ως πεζοπορία, πεζοπορία ή πεζοπορία, δεν είναι περίπατος με τη συνήθη έννοια, αλλά αναφέρεται σε μια σκόπιμη άσκηση πεζοπορίας μεγάλων αποστάσεων στα προάστια, τις αγροτικές περιοχές ή τα βουνά.
Στη δεκαετία του 1860, η πεζοπορία εμφανίστηκε στα βουνά του Νεπάλ.Ήταν μόνο ένα από τα λίγα αντικείμενα που οι άνθρωποι προσπάθησαν να τονώσουν και να αμφισβητήσουν τα δικά τους όρια.Ωστόσο, σήμερα, έχει γίνει ένα μοδάτο και υγιεινό άθλημα που έχει σαρώσει τον κόσμο.
Πεζοπορικές διαδρομές διαφορετικού μήκους και δυσκολιών παρέχουν ατελείωτες δυνατότητες σε ανθρώπους που λαχταρούν τη φύση.
Είτε πρόκειται για ένα πολυσύχναστο ταξίδι στα προάστια το Σαββατοκύριακο σε κοντινές αποστάσεις είτε για μια βαριά διάβαση που διαρκεί αρκετές ημέρες ή και περισσότερο, είναι ένα ταξίδι για να ξεφύγετε από την πόλη για λίγο μακριά από το ατσάλι και το μπετόν.
Φορέστε τον εξοπλισμό, επιλέξτε τη διαδρομή και τα υπόλοιπα είναι να βυθιστείτε στην αγκαλιά της φύσης ολόψυχα και να απολαύσετε τη χαλάρωση που χάσατε εδώ και καιρό.

Ιππασία

Ακόμα κι αν δεν έχετε δοκιμάσει την ιππασία από κοντά, πρέπει να έχετε δει τους αναβάτες να σφυρίζουν στην άκρη του δρόμου.
Ένα ποδήλατο με δυναμικό σχήμα, ένα πλήρες σετ επαγγελματικού και cool εξοπλισμού, που σκύβει και καμπυλώνει την πλάτη, βυθίζει το κέντρο βάρους και επιταχύνει με προσήλωση.Οι τροχοί συνεχίζουν να περιστρέφονται, η τροχιά επεκτείνεται συνεχώς και η καρδιά του ελεύθερου αναβάτη επίσης πετάει.
Η διασκέδαση της ιππασίας βρίσκεται στον καθαρό αέρα έξω, στο τοπίο που συναντάς στη διαδρομή, στην τόνωση του γρήγορου ταξιδιού, στην επιμονή στον αέρα και στην ευχαρίστηση μετά την έντονη εφίδρωση.
Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν μια αγαπημένη διαδρομή και κάνουν ένα ταξίδι ιππασίας μικρής απόστασης.μερικοί άνθρωποι κουβαλούν όλα τα υπάρχοντά τους στην πλάτη τους και οδηγούν μόνοι τους χιλιάδες μίλια, νιώθοντας την ελευθερία και την ευκολία της περιπλάνησης σε όλο τον κόσμο.
Για τους λάτρεις της ποδηλασίας, τα ποδήλατα είναι οι πιο στενοί τους συνεργάτες και κάθε αναχώρηση είναι ένα υπέροχο ταξίδι με τους συνεργάτες τους.

Αναρρίχηση

«Επειδή το βουνό είναι εκεί».
Αυτή η απλή και παγκοσμίως γνωστή φράση, από τον μεγάλο ορειβάτη George Mallory, αποτυπώνει τέλεια την αγάπη όλων των ορειβατών.
Η ορειβασία είναι το πρώτο υπαίθριο άθλημα που αναπτύχθηκε στη χώρα μου.Με τη συνεχή εξέλιξη, η ορειβασία με την ευρεία έννοια καλύπτει πλέον την εξερεύνηση των Άλπεων, την ανταγωνιστική αναρρίχηση (αναρρίχηση σε βράχο και αναρρίχηση σε πάγο κ.λπ.) και την ορειβασία fitness.
Μεταξύ αυτών, η αναρρίχηση βράχου είναι εξαιρετικά προκλητική και κατατάσσεται στα extreme sport.Σε τοίχους βράχων διαφόρων υψών και διαφορετικών γωνιών, μπορείτε να ολοκληρώσετε συνεχώς συναρπαστικές κινήσεις όπως στροφές, έλξεις, ελιγμούς ακόμα και άλματα, σαν να χορεύετε ένα «μπαλέτο στον γκρεμό», που είναι αναρρίχηση.
Οι ορειβάτες χρησιμοποιούν το πρωτόγονο αναρριχητικό ένστικτο των ανθρώπων, με τη βοήθεια τεχνικού εξοπλισμού και προστασίας συντρόφων, βασίζονται μόνο στα χέρια και τα πόδια τους για να ελέγχουν την ισορροπία τους, σκαρφαλώνουν σε γκρεμούς, ρωγμές, βράχους, ογκόλιθους και τεχνητούς τοίχους, δημιουργώντας φαινομενικά ακατόρθωτους ."θαύμα".
Μπορεί όχι μόνο να ασκήσει μυϊκή δύναμη και συντονισμό του σώματος, αλλά και να ικανοποιήσει την επιδίωξη του ενθουσιασμού των ανθρώπων και την επιθυμία τους να ξεπεράσουν τις δικές τους επιθυμίες.Η αναρρίχηση βράχου μπορούμε να πούμε ότι είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την ανακούφιση του στρες στη σύγχρονη ζωή με γρήγορους ρυθμούς και σταδιακά γίνεται ευπρόσδεκτη από όλο και περισσότερους νέους.
Με την προϋπόθεση της διασφάλισης της ασφάλειας, αφήστε σας να αισθανθείτε το όριο ενώ πετάτε όλα τα προβλήματά σας μακριά.