I den post-epidemiske æra er folks længsel efter et sundt liv blevet stærkere.Denne opvågning af fitness-bevidsthed har også gjort det muligt for flere og flere mennesker at deltage i dille til udendørs sport.
Selvom der er mange restriktioner på grund af epidemien, er terrænløb, maraton og andre begivenheder gået ind i en lav periode, men vi fandt stadig en måde at deltage i udendørs sport.
En rapport med titlen "Post-pandemisk æra: juni 2020-juni 2021 adfærdsændringer under "National Health" viser, at de mest populære udendørs sportsgrene er vandreture, cykling og klatring.

Til fods

Vandring, også kendt som hiking, hiking eller trekking, er ikke en gåtur i gængs forstand, men refererer til en målrettet langdistance gå-øvelse i forstæder, landdistrikter eller bjerge.
I 1860'erne opstod vandreture i Nepals bjerge.Det var kun en af ​​de få ting, som folk søgte at stimulere og udfordre deres egne grænser.Men i dag er det blevet en moderigtig og sund sport, der har fejet verden over.
Vandreruter af forskellig længde og sværhedsgrad giver uendelige muligheder for mennesker, der længes efter naturen.
Uanset om det er en letpakket weekendtur i forstaden på korte afstande eller en tungtpakket overfart, der varer i flere dage eller endda længere, er det en rejse for at undslippe byen for et stykke tid væk fra stål og beton.
Tag udstyret på, vælg ruten, og resten er at fordybe dig i naturens omfavnelse helhjertet og nyde den for længst tabte afslapning.

Ridning

Selvom du ikke har oplevet at køre personligt, må du have set rytterne suse i vejkanten.
En cykel med en dynamisk form, et komplet sæt professionelt og sejt udstyr, der bøjer og buer ryggen, sænker tyngdepunktet og kører intenst fremad.Hjulene bliver ved med at snurre, banen udvides konstant, og frikørerens hjerte flyver også.
Det sjove ved at ride ligger i den friske luft udenfor, landskabet du møder undervejs, stimuleringen af ​​hurtig rejse, vedholdenheden i vinden og fornøjelsen efter at have svedt voldsomt.
Nogle vælger en yndlingsrute og tager på en kortdistance ridetur;nogle mennesker bærer alle deres ejendele på ryggen og rider alene i tusindvis af kilometer og føler friheden og letheden ved at vandre rundt i verden.
For cykelentusiaster er cykler deres nærmeste partnere, og hver afgang er en vidunderlig rejse med deres partnere.

Bjergbestigning

"Fordi bjerget er der."
Dette enkle og verdensberømte citat, fra den store klatrer George Mallory, fanger perfekt kærligheden hos alle bjergbestigere.
Bjergbestigning er den tidligste udendørs sport udviklet i mit land.Med den kontinuerlige udvikling dækker bjergbestigning i bred forstand nu alpin udforskning, konkurrenceklatring (bjergklatring og isklatring osv.) og fitness-bjergbestigning.
Blandt dem er klatring ekstremt udfordrende og er klassificeret som en ekstrem sport.På klippevægge i forskellige højder og forskellige vinkler kan du kontinuerligt gennemføre spændende bevægelser såsom vendinger, pull-ups, manøvrer og endda hop, som om du danser en "ballet på klinten", som er klatring i bjergene.
Klatrere bruger menneskets primitive klatreinstinkt, ved hjælp af teknisk udstyr og ledsagerbeskyttelse, stoler kun på deres egne hænder og fødder til at kontrollere deres balance, klatrer i klipper, revner, klippevægge, kampesten og kunstige vægge, hvilket skaber tilsyneladende umulige vægge ."mirakel".
Det kan ikke kun udøve muskelstyrke og kropskoordination, men også tilfredsstille folks jagt på spænding og deres ønske om at overvinde deres egne ønsker.Klippeklatring kan siges at være et stærkt redskab til at lindre stress i det tempofyldte moderne liv, og bliver efterhånden taget godt imod af flere og flere unge.
Ud fra præmissen om at sikre sikkerhed, lad dig føle grænsen, mens du smider alle dine problemer væk.