U badminton hè un sport assai populari, assai fan di sport piace à ghjucà à badminton, ma ci hè un fattore chì pò causà una larga discussione, hè necessariu di portà un protettore di u polso per ghjucà à badminton?In fatti, a risposta hè ovvia!

Tutti sapemu chì l'eserciziu vigoru esige ogni tipu d'attrezzi protettivi.Tuttavia, parlendu di sporti ligeri, hè necessariu di portà i guardiani di i polsi per ghjucà à badminton?A risposta hè ovvia : indispensabile !

Ci sò quattru mutivi.U primu hè a quantità di eserciziu.Ancu s'è a quantità di eserciziu di ghjucà à badminton ùn hè micca tremenda, assai più chjuca di u football è u basket, ùn avete micca bisognu di curriri, ma avete bisognu di spustà i vostri membri superiori, in particulare i braccia è i polsi, hè per quessa chì i polsi sò necessarii. esse prutettu.

U sicondu hè l'azzione di swing sbagliatu, assai principianti di badminton ùn prestanu micca attenzione à l'azzione standard, risultatu in l'inchiesta di u polso, u puntu di l'azzione di l'ankle ùn hè micca ghjustu, hè faciule per causà sprain.We bisognu di fucalizza nantu à a prutezzione di sport. Sò assai ghjucadori di badminton prufessiunali, dopu à un ghjocu impurtante, hè ancu faciule ferite u polso, l'ankle.So hè necessariu di portà a prutezzione di i polsi cum'è i guardii di i polsi!

U terzu hè a ferita di l'accidentu, assai ferite sò sempre inaspettate, impreparate, soprattuttu ferite da a fine di u racket hè assai cumuni, o ci hè un rami o filu intornu à u tribunale, à questu tempu si avete guardii di polso, pudete evitari sti graffi inutili.

U quartu hè l'abitudine, parechji ghjucadori di badminton portanu guardia di i polsi da u principiu, pensanu chì hè assai cool, lentamente si furmò un abitudine, cum'è i ghjucatori di basket NBA chì portanu bande di capelli, ùn ponu micca toglie dopu anni, Pochi persone ghjucanu à badminton cù a so manca. manu, cusì basta à portà u polsu ghjustu, ùn hè micca bisognu di i dui polsi.

Infine ciò chì hè impurtante di ricurdà chì u badminton è altri sporti, assicuratevi di fà un eserciziu di riscaldamentu sufficiente, lasciate u corpu familiarizatu cù u ritmu di u ghjocu, pigliate ogni tipu d'attrezzi, è dopu à l'esercitu moderatu micca intensità, ùn deve micca. fate un eserciziu vigoru per un bellu pezzu, evitendu l'occurrence di ferite da strain muscular.