Adunay tulo ka mga gimbuhaton sa mga pad sa tuhod: ang usa mao ang braking, ang lain mao ang pagpreserbar sa kainit, ug ang ikatulo mao ang pag-atiman sa panglawas.

1. Insulasyon function:
Ang bahin sa tuhod dali kaayong mabugnawan nga walay mga pad sa tuhod.Daghang mga sakit sa lutahan sa tuhod ang may kalabotan sa bugnaw nga tuhod, labi na sa kabukiran, diin ang hangin sa bukid bugnaw ug kusog kaayo.Walay paglihok sa kaunuran, mao nga dili kini init.Sa diha nga ang mga tawo mobati nga ang mga bitiis komportable kaayo sa pagwagtang sa kainit, ang mga tuhod sa tinuod nagkabugnaw.Niini nga panahon, kung magsul-ob ka og mga pad sa tuhod, ang epekto sa thermal insulation sa mga pad sa tuhod mahimong makita.
2. Pagpreno nga aksyon:
Ang lutahan sa tuhod mao ang dapit diin magtagbo ang mga bukog sa ibabaw ug ubos nga bitiis, nga ang meniscus sa tunga ug ang patella sa atubangan.Ang patella gituy-od sa duha ka kaunuran ug gisuspinde sa wala pa ang junction sa mga bukog sa bitiis.Sayon ra kaayo ang pag-slide.Sa normal nga kinabuhi, wala kini maapektuhan sa mga pwersa sa gawas.Walay hago nga ehersisyo, mao nga ang patella makalihok sa usa ka normal nga gamay nga range sa tuhod nga dapit.Tungod kay ang pagsaka sa bukid adunay sobra nga presyur sa tuhod, inubanan sa kusog nga pag-ehersisyo sa pagsaka sa bukid, dali nga hinungdan nga ang patella mabira gikan sa orihinal nga posisyon, sa ingon hinungdan sa mga sakit sa lutahan sa tuhod.Ang pagsul-ob sa mga pad sa tuhod makaayo sa patella sa usa ka medyo lig-on nga posisyon aron masiguro nga kini dili dali masamdan.Ang nahisgutan sa ibabaw mao ang malumo nga epekto sa pagpreno sa pad sa tuhod kung ang lutahan sa tuhod dili masamdan.Human masamdan ang lutahan sa tuhod, ang paggamit sa pad sa tuhod nga adunay bug-at nga braking makapakunhod sa pagduko sa tuhod, makapadayon sa usa ka tul-id nga linya gikan sa paa ngadto sa nati, ug makapakunhod sa lutahan sa tuhod.Pagduko, sa ingon mapanalipdan ang lutahan sa tuhod gikan sa pagpalala sa kondisyon.
3. Pag-atiman sa panglawas function:
Kini sayon ​​​​sabton.Ubos sa premise nga adunay pagpreserbar sa kainit ug epekto sa braking sa tradisyonal nga mga pad sa tuhod, ang layo nga infrared nga negatibo nga ion nga layer sa enerhiya gidugang sa materyal sa produksiyon sa bag-ong layo nga infrared nga negatibo nga ion nga tuhod pad, nga mahimong hinungdan sa mga subcutaneous biomolecules sa tuhod. sa paglanog, sa ingon paghimo Deep tissue hilanat makapalambo sa sirkulasyon sa dugo, pagpalambo sa microcirculation, relaks meridian ug activate collaterals.Ang dugay nga pagsul-ob epektibo nga makapugong sa arthritis, rayuma ug uban pang sakit sa tuhod.

Tungod kay ang mga pad sa tuhod hinungdanon kaayo, kinahanglan naton nga mopili usa ka produkto nga pad sa tuhod nga angay kanato.Ania ang pipila ka mga paagi sa pagpili sa mga sports knee pad.

1. Mga materyales
Kung mopili kita og mga pad sa tuhod, kinahanglan una natong tan-awon kung unsang materyal ang gigamit niini.Sa kinatibuk-an, ang mga de-kalidad nga mga mas humok ug dili matig-a kung imong hikapon kini sa imong mga kamot, aron mas komportable ka kung magsul-ob niini, ug ang imong mga tuhod dili mobati nga dili komportable.Dugang pa, maayo usab ang epekto sa thermal insulation niini, labi na pagkahuman sa daghang pag-ehersisyo, ang singot labi pa, kung ang hangin magpahinabog sakit sa hiniusa, mapanalipdan ang tuhod.
2. Perforated breathable singot
Gihigot sa bitiis, dili lamang nagkinahanglan og kainit, kon ikaw singot sa daghan, ikaw mobati nga basa ug dili kaayo komportable.Busa, makapili ka og usa ka perforated, tungod kay ang breathability niini mas maayo, kini maka-discharge sa singot sa sulod, ug makahatag sa tuhod og komportable nga palibot.
3. Idikit
Dugang pa, kini ang nagpilit nga bahin niini.Sa diha nga ang gidaghanon sa ehersisyo sa gawas medyo dako, kini mao ang sayon ​​nga hinungdan sa tuhod pad nga dili sa sama nga posisyon sa joint, ug kini mahulog, nga dili lamang makaapekto sa kalihokan, apan usab kinahanglan nga mohunong ug pag-usab. sungkod, nga mas makasamok.Busa, ang pagsukol niini kinahanglan nga maayo, apan humok usab.Kini usab nanalipod sa imong mga tuhod, mao nga dili ka mabalaka mahitungod sa singot niini.
4. Disenyo
Ang pagpili sa usa ka tuhod nga pad dili lamang nagdepende sa hitsura, apan usab kung ang disenyo niini makatarunganon.Ang rationality nagpasabot nga kini dili kinahanglan nga regular, apan adunay usa ka piho nga curvature.Kini gibase sa curvature sa atong mga tuhod sa paghimo sa usa ka katugbang nga arko.Atol sa pag-ehersisyo Makahatag usab kini og tukma nga kusog aron mapanalipdan ang mga tuhod ug tugotan ang lawas nga gawasnon nga makalihok.Kung kini gitugotan, mahimo nimong isul-ob kini kung nagpili, gibati kung kini kombenyente ug komportable, ug adunay usa ka tactile nga kasinatian nga abante, aron dili makabalda sa paglihok sa umaabot nga paggamit.