Siguroha nga ang maskara nagtabon sa ilong ug baba
Ang COVID virus kay mikaylap pinaagi sa mga tinulo;kini mikaylap kung kita mag-ubo o mag-atsi o bisan mag-istorya.Ang usa ka tinulo gikan sa usa ka tawo mapasa ngadto sa laing tawo, miingon si Dr. Alison Haddock, uban sa Baylor College of Medicine.

Giingon ni Dr. Haddock nga nakakita siya og mga sayup sa maskara.Ibutang ang maskara sa imong ilong ug baba sa tanang panahon.Giingon ni Dr. Haddock nga nakita niya ang mga tawo nga naglihok sa maskara aron makigsulti.

Kung nagsul-ob ka og maskara nga ingon niini aron kini tabonan ra ang imong baba, nan nawad-an ka usa ka higayon aron mapugngan kini nga mapasa ang virus, gipasabut niya.Kung nagsul-ob ka og maskara sa imong suwang ug dayon gibira kini pataas.Ang pagpaubos niini, problema usab kana.Ang tanan nga paghikap sa maskara nagtugot sa pagkuha sa mga tinulo gikan sa maskara sa imong mga kamot unya ipadala kini sa imong kaugalingon.

Ayaw kuhaa dayon ang maskara
Mahimo nimong makita ang mga tawo nga nagtangtang sa ilang mga maskara kung nakasakay na sila sa ilang awto.Gitambagan ni Dr. Haddock nga labing maayo nga maghulat hangtod makaabut ka sa imong balay.

"Gisul-ob nako kini sa wala pa ako mobiya sa akong balay sa ingon nga paagi nahibal-an nako nga ang akong mga kamot hingpit nga limpyo kung akong gisul-ob kini," ingon ni Dr. Haddock, "Unya sa akong pag-abut sa balay kuhaa kini sa hingpit gamit ang mga kurbata sa likod nga dili magtandog niini. bahin nga mihikap sa akong mga kamot sa akong baba.”

Labing hinungdanon: Ayaw paghikap sa bahin sa maskara
Sulayi nga tangtangon ang maskara pinaagi sa paggamit sa mga higot sa likod ug sulayi nga dili hikapon ang bahin sa panapton nga maskara.

Kung gisul-ob na nimo kini, ang atubangan sa maskara kontaminado, o posibleng kontaminado, ”gipasabut niya."Gusto nimong sigurohon nga wala ka nagpadala sa bisan unsa niana sa imong balay.

Hugasi ang imong maskara sa init nga tubig matag higayon nga imong isul-ob kini.