Les genolleres tenen tres funcions: una és la frenada, l'altra és la conservació de la calor i la tercera és l'atenció sanitària.

1. Funció d'aïllament:
La part del genoll és molt fàcil de refredar sense genolleres.Moltes malalties de les articulacions del genoll estan relacionades amb el genoll fred, sobretot a la muntanya, on el vent de muntanya és molt fred i dur.No hi ha moviment muscular, per tant no fa calor.Quan la gent sent que les cames són molt còmodes per dissipar la calor, els genolls es refreden.En aquest moment, si porteu genolleres, es pot reflectir l'efecte d'aïllament tèrmic de les genolleres.
2. Acció de frenada:
L'articulació del genoll és el lloc on es troben els ossos de la cama superior i inferior, amb el menisc al mig i la ròtula al davant.La ròtula està estirada per dos músculs i està suspesa abans de la unió dels ossos de les cames.És molt fàcil de lliscar.A la vida normal, no es veu afectat per forces externes.No hi ha exercici extenuant, de manera que la ròtula es pot moure en un petit rang normal a la zona del genoll.Com que l'alpinisme exerceix massa pressió sobre el genoll, juntament amb l'exercici vigorós de l'alpinisme, és fàcil fer que la ròtula s'allunyi de la posició original, provocant així malalties de l'articulació del genoll.L'ús de genolleres pot fixar la ròtula en una posició relativament estable per assegurar-se que no es lesiona fàcilment.L'esmentat anteriorment és el suau efecte de frenada de la genollera quan l'articulació del genoll no està lesionada.Després de lesionar l'articulació del genoll, l'ús de la genollera amb un fort frenat pot reduir la flexió del genoll, mantenir una línia recta des de la cuixa fins al panxell i reduir l'articulació del genoll.Doblegueu-vos, protegint així l'articulació del genoll d'agreujar la condició.
3. Funció sanitària:
Això és relativament fàcil d'entendre.Sota la premissa de tenir l'efecte de preservació de la calor i frenada de les genolleres tradicionals, la capa d'energia d'ions negatius d'infrarojos llunyans s'afegeix al material de producció de la nova genollera d'ions negatius d'infrarojos llunyans, que pot provocar les biomolècules subcutànies del genoll. per ressonar, fent que la febre dels teixits profunds pugui afavorir la circulació sanguínia, millorar la microcirculació, relaxar els meridians i activar els col·laterals.L'ús a llarg termini pot prevenir eficaçment l'artritis, el reumatisme i altres malalties del genoll.

Com que les genolleres són tan importants, hem de triar un producte de genolleres que ens convingui.Aquí teniu algunes maneres de triar genolleres esportives.

1. Materials
Quan triem genolleres, primer hem de mirar quin material utilitza.En general, els d'alta qualitat són més suaus i no rígids quan els toqueu amb les mans, de manera que us sentireu més còmodes quan els porteu i els genolls no us sentiran incòmodes.A més, el seu efecte d'aïllament tèrmic també és bo, sobretot després de molt d'exercici, la sudoració és més, si el vent indueix dolor articular, pot protegir el genoll.
2. Suor transpirable perforat
Lligat a la cama, no només requereix calor, si sues molt, et sentiràs humit i no massa còmode.Per tant, podeu triar-ne un de perforat, perquè la seva transpirabilitat és millor, pot descarregar la suor a l'interior i donar al genoll un ambient còmode.
3. Enganxa
A més, és la part enganxada.Quan la quantitat d'exercici a l'aire lliure és relativament gran, és fàcil fer que la genollera no estigui a la mateixa posició que l'articulació, i caurà, cosa que no només afecta l'activitat, sinó que també s'ha d'aturar i tornar-hi. pal, que és més molest.Per tant, la seva resistència al lliscament hauria de ser bona, però també suau.Això també protegeix els genolls, de manera que no us haureu de preocupar per suar-lo.
4. Disseny
L'elecció d'una genollera no només depèn de l'aparença, sinó també de si el seu disseny és raonable.La racionalitat vol dir que no ha de ser regular, sinó que té una certa curvatura.Es basa en la curvatura dels nostres genolls per fer un arc corresponent.Durant l'exercici També pot proporcionar la força adequada per protegir els genolls i permetre que el cos es mogui lliurement.Si està permès, podeu portar-lo a l'hora de triar, sentir si és còmode i còmode i tenir una experiència tàctil amb antelació, per no dificultar el moviment en el futur.