Има три функции на наколенките: едната е спирачна, другата е запазване на топлината, а третата е грижа за здравето.

1. Изолационна функция:
Коленната част е много лесна за настиване без наколенки.Много заболявания на коленните стави са свързани със студеното коляно, особено в планините, където планинският вятър е много студен и силен.Няма движение на мускулите, така че не е горещо.Когато хората чувстват, че краката са много удобни за разсейване на топлината, коленете всъщност изстиват.По това време, ако носите наколенки, топлоизолационният ефект на наколенките може да се отрази.
2. Спирачно действие:
Колянната става е мястото, където се срещат костите на горната и долната част на крака, като менискусът е в средата и пателата отпред.Пателата е опъната от два мускула и е окачена преди кръстовището на костите на краката.Много лесно се плъзга.В нормалния живот не се влияе от външни сили.Няма натоварващи упражнения, така че пателата може да се движи в нормален малък диапазон в областта на коляното.Тъй като алпинизмът упражнява твърде голям натиск върху коляното, съчетан с енергичните упражнения при алпинизма, е лесно да предизвикате издърпване на пателата от първоначалната позиция, като по този начин причинявате заболявания на колянната става.Носенето на наколенки може да фиксира пателата в относително стабилна позиция, за да се гарантира, че няма да бъде лесно наранена.Гореспоменатото е лекият спирачен ефект на наколенката, когато колянната става не е наранена.След като колянната става е наранена, използването на подложката за коляно с тежко спиране може да намали огъването на коляното, да поддържа права линия от бедрото до прасеца и да намали колянната става.Огънете, като по този начин предпазвате колянната става от влошаване на състоянието.
3. Здравна функция:
Това е относително лесно за разбиране.Под предпоставката за запазване на топлината и спирачен ефект на традиционните подложки за коляно, енергийният слой с отрицателни йони в далечните инфрачервени лъчи се добавя към производствения материал на новата подложка за колена с отрицателни йони в далечни инфрачервени лъчи, което може да причини подкожните биомолекули на коляното да резонира, като по този начин дълбоко тъканната треска може да насърчи кръвообращението, да подобри микроциркулацията, да отпусне меридианите и да активира колатералите.Дългосрочното носене може ефективно да предотврати артрит, ревматизъм и други заболявания на коляното.

Тъй като наколенките са толкова важни, трябва да изберем продукт за наколенки, който ни подхожда.Ето няколко начина за избор на спортни наколенки.

1. Материали
Когато избираме наколенки, първо трябва да погледнем какъв материал използва.Като цяло качествените са по-меки и не са твърди при пипане с ръце, за да ви е по-удобно при носенето им и коленете ви да не се чувстват неудобно.Освен това неговият топлоизолационен ефект също е добър, особено след много упражнения, изпотяването е повече, ако вятърът ще предизвика болка в ставите, той може да защити коляното.
2. Перфорирана дишаща пот
Завързан за крака, не само изисква топлина, ако се потите много, ще се чувствате мокри и не много комфортно.Затова можете да изберете перфориран, защото дишането му е по-добро, може да изхвърля потта вътре и да осигури на коляното удобна среда.
3. Залепете
Освен това, това е залепващата му част.Когато количеството упражнения на открито е сравнително голямо, е лесно да накарате наколенката да не е в същата позиция като ставата и тя ще падне, което не само засяга дейността, но също така трябва да спре и да се върне пръчка, което е по-обезпокоително.Следователно неговата устойчивост на хлъзгане трябва да е добра, но и мека.Това също предпазва коленете ви, така че не е нужно да се притеснявате, че ще ги изпотите.
4. Дизайн
Изборът на наколенка зависи не само от външния вид, но и от това дали дизайнът й е разумен.Рационалността означава, че тя не трябва да е правилна, но има определена кривина.Тя се основава на изкривяването на коленете ни, за да направим съответната дъга.По време на тренировка може също така да осигури подходяща сила за защита на коленете и да позволи на тялото да се движи свободно.Ако е позволено, можете да го носите при избора, да усетите дали е удобен и комфортен и да имате тактилно изживяване предварително, за да не затруднявате движението при бъдещо използване.