Накаленнікі выконваюць тры функцыі: адна - тармажэнне, другая - захаванне цяпла, трэцяя - ахова здароўя.

1. Функцыя ізаляцыі:
Каленную частку вельмі лёгка прастудзіць без накаленнікаў.Многія захворванні каленнага сустава звязаны з прастудай калена, асабліва ў гарах, дзе вельмі халодны і моцны горны вецер.Руху цягліц няма, таму не горача.Калі людзі адчуваюць, што нагам вельмі зручна рассейваць цяпло, калені насамрэч халаднеюць.У гэты час, калі вы носіце накаленнікі, цеплаізаляцыйны эфект накаленнікаў можа быць адлюстраваны.
2. Тармазное дзеянне:
Каленны сустаў - гэта месца, дзе сустракаюцца косці верхняй і ніжняй часткі ног, з меніскам пасярэдзіне і каленным кубачкам спераду.Надколенник нацягнуты двума цягліцамі і падвешаны да злучэння костак ногі.Слізгаць вельмі лёгка.У звычайным жыцці на яго не дзейнічаюць знешнія сілы.Няма цяжкіх фізічных нагрузак, таму надколенник можа рухацца ў нармальным невялікім дыяпазоне ў вобласці калена.Паколькі альпінізм аказвае занадта вялікі ціск на калена, у спалучэнні з інтэнсіўнымі практыкаваннямі ў альпінізме, можна лёгка прывесці да таго, што надколенник адцягнецца ад зыходнага становішча, што прывядзе да захворванняў каленнага сустава.Нашэнне накаленнікаў можа зафіксаваць надколенник ў адносна стабільным становішчы, каб гарантаваць, што яго лёгка не пашкодзіць.Вышэй згаданы лёгкі тармазны эфект накаленніка, калі каленны сустаў не пашкоджаны.Пасля пашкоджання каленнага сустава выкарыстанне накаленніка з моцным тармажэннем можа паменшыць згінанне калена, захаваць прамую лінію ад сцягна да галёнкі і паменшыць каленны сустаў.Сагніце, тым самым засцерагчы коленный сустаў ад пагаршэння стану.
3. Функцыя аховы здароўя:
Гэта параўнальна лёгка зразумець.У адпаведнасці з перадумовай захавання цяпла і тармазнога эфекту традыцыйных накаленнікаў, энергетычны пласт адмоўных іёнаў у далёкім інфрачырвоным дыяпазоне дадаецца да матэрыялу для вытворчасці новых накаленнікаў з адмоўнымі іёнамі ў далёкім інфрачырвоным дыяпазоне, што можа выклікаць падскурныя біямалекулы калена. рэзанаваць, тым самым робячы Ліхаманка глыбокіх тканін можа спрыяць цыркуляцыі крыві, паляпшаць мікрацыркуляцыю, расслабляць мерыдыяны і актываваць калатэралі.Працяглае нашэнне можа эфектыўна прадухіліць артрыт, рэўматызм і іншыя захворванні каленнага сустава.

Паколькі накаленнікі вельмі важныя, мы павінны выбраць прадукт, які нам падыходзіць.Вось некалькі спосабаў выбару спартыўных накаленнікаў.

1. Матэрыялы
Калі мы выбіраем накаленнікі, мы павінны спачатку паглядзець, з якога матэрыялу яны выкарыстоўваюцца.Як правіла, якасныя больш мяккія і не жорсткія, калі вы дакранаецеся да іх рукамі, так што вам будзе зручней іх насіць, і калені не будуць адчуваць дыскамфорту.Акрамя таго, яго цеплаізаляцыйны эфект таксама добры, асабліва пасля вялікай колькасці фізічных практыкаванняў, потаадлучэнне больш, калі вецер будзе выклікаць боль у суставах, ён можа абараніць калена.
2. Перфараваны дыхальны пот
Прывязаны да нагі, не толькі патрабуе цяпла, калі вы моцна пацееце, вы будзеце адчуваць сябе мокрымі і не вельмі камфортна.Такім чынам, вы можаце выбраць перфараваны, таму што ён лепш прапускае паветра, ён можа выводзіць пот унутр і ствараць камфортныя ўмовы для калена.
3. Наляпіць
Акрамя таго, гэта яго ліпкая частка.Калі колькасць практыкаванняў на свежым паветры адносна вялікая, можна лёгка прывесці да таго, што накаленнік не будзе знаходзіцца ў тым жа становішчы, што і сустаў, і ён адваліцца, што не толькі ўплывае на актыўнасць, але і патрабуе прыпынку і паўторнага занятку. палку, што больш клапотна.Такім чынам, яго ўстойлівасць да слізгацення павінна быць добрай, але таксама мяккай.Гэта таксама абараняе вашыя калені, так што вам не прыйдзецца турбавацца аб іх поце.
4. Дызайн
Выбар накаленнікі залежыць не толькі ад знешняга выгляду, але і ад таго, ці разумна яго дызайн.Рацыянальнасць азначае, што ён не павінен быць правільным, але мець пэўную крывізну.Ён заснаваны на крывізне нашых каленяў, каб зрабіць адпаведную дугу.Падчас практыкаванняў Ён таксама можа забяспечыць належную сілу, каб абараніць калені і дазволіць целе свабодна рухацца.Калі гэта дазволена, вы можаце надзець яго пры выбары, памацаць, наколькі гэта зручна і камфортна, і атрымаць тактыльны вопыт загадзя, каб не перашкаджаць рухам пры далейшым выкарыстанні.