У постэпідэмічную эпоху цяга людзей да здаровага жыцця ўзмацнілася.Гэта абуджэнне фітнес-інфармаванасці таксама дазволіла ўсё большай колькасці людзей далучыцца да захаплення спортам на свежым паветры.
Нягледзячы на ​​​​шмат абмежаванняў з-за эпідэміі, бег па перасечанай мясцовасці, марафон і іншыя мерапрыемствы ўступілі ў нізкі перыяд, але мы ўсё ж знайшлі спосаб удзельнічаць у відах спорту на свежым паветры.
Справаздача пад назвай «Эпоха пасля пандэміі: чэрвень 2020 г. - чэрвень 2021 г. Змены ў паводзінах у раздзеле «Нацыянальнае здароўе» паказвае, што найбольш папулярнымі відамі спорту на свежым паветры з'яўляюцца пешыя прагулкі, язда на ровары і скалалажанне.

Пешшу

Пешыя прагулкі, таксама вядомыя як паходы, пешыя прагулкі або паходы, не з'яўляюцца прагулкамі ў звычайным разуменні, а ставяцца да мэтанакіраванай хадзе на вялікія адлегласці ў прыгарадзе, сельскай мясцовасці або гарах.
У 1860-х гадах пешы турызм зарадзіўся ў гарах Непала.Гэта быў толькі адзін з нямногіх элементаў, якія людзі імкнуліся стымуляваць і кінуць выклік уласным абмежаванням.Аднак сёння гэта стаў модным і здаровым відам спорту, які ахапіў увесь свет.
Пешаходныя маршруты рознай працягласці і складанасці даюць бязмежныя магчымасці для людзей, якія прагнуць прыроды.
Няхай гэта будзе насычаная невялікімі адлегласцямі прыгарадная паездка на выхадныя, або насычаная пераправа, якая доўжыцца некалькі дзён ці нават даўжэй, гэта падарожжа, каб на некаторы час збегчы з горада ад сталі і бетону.
Апранайце рыштунак, выбірайце маршрут, а ўсё астатняе - ад усёй душы акунуцца ў абдымкі прыроды і атрымаць асалоду ад даўно страчанага адпачынку.

Язда

Нават калі вы не каталіся асабіста, напэўна, бачылі гоншчыкаў, якія праносіліся па абочыне дарогі.
Ровар з дынамічнай формай, поўным камплектам прафесійнага і крутога абсталявання, сагнутай і выгнутай спіной, апусканнем цэнтра цяжару і пільнай хуткасцю наперад.Колы круцяцца, траекторыя пастаянна падаўжаецца, а сэрца фрырайдэра таксама ляціць.
Задавальненне ад язды заключаецца ў свежым паветры на вуліцы, пейзажах, якія вы сустракаеце па дарозе, стымуляцыі хуткага падарожжа, устойлівасці на ветры і задавальненні пасля моцнага потаадлучэння.
Некаторыя людзі выбіраюць любімы маршрут і адпраўляюцца ў паездку на невялікай адлегласці;некаторыя людзі нясуць усе свае рэчы на ​​спіне і едуць у адзіноце за тысячы міль, адчуваючы свабоду і лёгкасць блукання па свеце.
Для аматараў веласпорту ровары - гэта іх бліжэйшыя партнёры, і кожны выезд - цудоўнае падарожжа з іх партнёрамі.

Альпінізм

«Таму што там гара».
Гэтая простая і сусветна вядомая цытата вялікага альпініста Джорджа Мэлары выдатна адлюстроўвае любоў усіх альпіністаў.
Альпінізм з'яўляецца самым раннім відам спорту на свежым паветры, распрацаваным у маёй краіне.З бесперапыннай эвалюцыяй альпінізм у шырокім сэнсе цяпер ахоплівае альпійскія даследаванні, спаборніцкае скалалажанне (скалалажанне, ледалажанне і г.д.) і фітнес-альпінізм.
Сярод іх скалалажанне з'яўляецца надзвычай складаным і класіфікуецца як экстрэмальны від спорту.На скальных сценах рознай вышыні і розных вуглоў вы можаце бесперапынна выконваць захапляльныя рухі, такія як павароты, падцягванні, манеўры і нават скачкі, нібы вы танцуеце «балет на скале», які з'яўляецца скалалажаннем.
Альпіністы выкарыстоўваюць прымітыўны інстынкт скалалажання чалавека, з дапамогай тэхнічнага абсталявання і спадарожнай абароны, разлічваюць толькі на ўласныя рукі і ногі, каб кантраляваць раўнавагу, лазяць па скалах, расколінах, скалах, валунах і штучных сценах, ствараючы, здавалася б, немагчымыя .«цуд».
Ён можа не толькі практыкаваць мышачную сілу і каардынацыю цела, але і задаволіць імкненне людзей да ўзбуджэння і іх жаданне пераадолець уласныя жаданні.Скалалажанне, можна сказаць, з'яўляецца магутным інструментам для зняцця стрэсу ў імклівым сучасным жыцці, і паступова вітаецца ўсё больш маладымі людзьмі.
Зыходзячы з перадумовы забеспячэння бяспекі, дазвольце вам адчуць мяжу, адкідваючы ўсе свае праблемы.