هناك ثلاث وظائف لمنصات الركبة: واحدة هي الفرملة ، والأخرى الحفاظ على الحرارة ، والثالثة هي الرعاية الصحية.

1. وظيفة العزل:
من السهل جدًا الإصابة بالبرد في جزء الركبة بدون وسادات الركبة.ترتبط العديد من أمراض مفصل الركبة بالركبة الباردة ، خاصة في الجبال ، حيث تكون الرياح الجبلية شديدة البرودة والصعبة.لا توجد حركة عضلية ، لذا فهي ليست ساخنة.عندما يشعر الناس أن الساقين مريحة للغاية لتبديد الحرارة ، فإن الركبتين في الواقع تصبح باردة.في هذا الوقت ، إذا كنت ترتدي وسادات الركبة ، يمكن أن ينعكس تأثير العزل الحراري لمنصات الركبة.
2. عمل الكبح:
مفصل الركبة هو المكان الذي تلتقي فيه عظام الساق العلوية والسفلية ، مع الغضروف المفصلي في الوسط والرضفة في المقدمة.يتم شد الرضفة بواسطة عضلتين ويتم تعليقها قبل تقاطع عظام الساق.من السهل جدا أن تنزلق.في الحياة الطبيعية ، لا تتأثر بالقوى الخارجية.لا يوجد تمرين شاق ، لذلك يمكن أن تتحرك الرضفة في نطاق صغير طبيعي في منطقة الركبة.نظرًا لأن تسلق الجبال يمارس ضغطًا شديدًا على الركبة ، إلى جانب التمرين القوي في تسلق الجبال ، فمن السهل التسبب في سحب الرضفة بعيدًا عن وضعها الأصلي ، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض مفصل الركبة.يمكن أن يؤدي ارتداء وسادات الركبة إلى تثبيت الرضفة في وضع مستقر نسبيًا لضمان عدم تعرضها للإصابة بسهولة.ما ذكر أعلاه هو تأثير الكبح الخفيف لوسادة الركبة عندما لا يصاب مفصل الركبة.بعد إصابة مفصل الركبة ، يمكن أن يؤدي استخدام وسادة الركبة مع الكبح الثقيل إلى تقليل انحناء الركبة ، والحفاظ على خط مستقيم من الفخذ إلى ربلة الساق ، وتقليل مفصل الركبة.الانحناء ، وبالتالي حماية مفصل الركبة من تفاقم الحالة.
3. وظيفة الرعاية الصحية:
هذا سهل الفهم نسبيًا.في إطار فرضية الحفاظ على الحرارة وتأثير الكبح من وسادات الركبة التقليدية ، تتم إضافة طبقة طاقة الأيونات السالبة للأشعة تحت الحمراء البعيدة إلى مادة إنتاج وسادة الركبة الأيونية السالبة الجديدة ذات الأشعة تحت الحمراء البعيدة ، والتي يمكن أن تسبب الجزيئات الحيوية تحت الجلد للركبة للرنين ، مما يجعل حمى الأنسجة العميقة يمكن أن تعزز الدورة الدموية ، وتحسن دوران الأوعية الدقيقة ، وتسترخي خطوط الطول وتنشط الضمانات.يمكن للارتداء طويل الأمد أن يمنع بشكل فعال التهاب المفاصل والروماتيزم وأمراض الركبة الأخرى.

نظرًا لأن وسادات الركبة مهمة جدًا ، يجب علينا اختيار منتج وسادة الركبة الذي يناسبنا.فيما يلي بعض الطرق لاختيار وسادات الركبة الرياضية.

1. المواد
عندما نختار وسادات الركبة ، يجب أن ننظر أولاً إلى المواد التي تستخدمها.بشكل عام ، تكون المواد عالية الجودة أكثر نعومة وليست صلبة عند لمسها بيديك ، بحيث تكون أكثر راحة عند ارتدائها ، ولن تشعر ركبتيك بعدم الارتياح.علاوة على ذلك ، فإن تأثير العزل الحراري جيد أيضًا ، خاصة بعد الكثير من التمارين ، والتعرق أكثر ، وإذا كانت الرياح ستسبب آلامًا في المفاصل ، فيمكنها حماية الركبة.
2. عرق تنفس مثقوب
ربط الساق ، لا يتطلب فقط الدفء ، إذا كنت تتعرق كثيرًا ، ستشعر بالبلل وعدم الراحة.لذلك ، يمكنك اختيار المثقبة ، لأن قابليتها للتهوية أفضل ، يمكنها تفريغ العرق من الداخل ، وإعطاء الركبة بيئة مريحة.
3. لصق
علاوة على ذلك ، فهو الجزء الشائك منه.عندما تكون كمية التمرين بالخارج كبيرة نسبيًا ، فمن السهل أن تجعل وسادة الركبة ليست في نفس وضع المفصل ، وسوف تتساقط ، مما لا يؤثر فقط على النشاط ، ولكنه يحتاج أيضًا إلى التوقف والعودة. العصا ، وهو أمر أكثر إزعاجًا.لذلك ، يجب أن تكون مقاومة الانزلاق جيدة ، ولكن أيضًا لينة.يحمي هذا أيضًا ركبتيك ، لذلك لا داعي للقلق بشأن التعرق.
4. التصميم
لا يعتمد اختيار وسادة الركبة على المظهر فحسب ، بل يعتمد أيضًا على ما إذا كان تصميمها معقولًا.العقلانية تعني أنه ليس من الضروري أن تكون منتظمة ، ولكن لها انحناء معين.يعتمد على انحناء الركبتين لعمل قوس مطابق.أثناء التمرين ، يمكن أن يوفر أيضًا القوة المناسبة لحماية الركبتين والسماح للجسم بالتحرك بحرية.إذا كان مسموحًا به ، يمكنك ارتدائه عند الاختيار ، والشعور بما إذا كان مناسبًا ومريحًا ، ولديك تجربة عن طريق اللمس مسبقًا ، حتى لا تعيق الحركة في الاستخدام المستقبلي.