تأكد من أن القناع يغطي الأنف والفم
ينتشر فيروس COVID عن طريق الرذاذ.ينتشر عندما نسعل أو نعطس أو حتى نتحدث.قالت الدكتورة أليسون هادوك من كلية بايلور للطب إن قطرة من شخص ما تنتقل إلى شخص آخر.

تقول الدكتورة هادوك إنها ترى أخطاء في القناع.ضع القناع على أنفك وفمك في جميع الأوقات.تقول الدكتورة هادوك إنها ترى أشخاصًا ينقلون القناع للتحدث.

وأوضحت أنه إذا كنت ترتدي قناعًا كهذا بحيث يغطي فمك فقط ، فأنت تفوت فرصة لمنعه من نقل الفيروس.إذا كنت ترتدي القناع حول ذقنك ثم تسحبه لأعلى.إنها مشكلة أيضًا.كل هذا اللمس للقناع يسمح بإخراج قطرات من القناع على يديك ثم نقلها إلى نفسك.

لا تخلعي القناع مبكرًا
قد ترى أشخاصًا يزيلون أقنعةهم بمجرد دخولهم سيارتهم.ينصح الدكتور حدوك أنه من الأفضل الانتظار حتى تصل إلى منزلك.

قال الدكتور هادوك: "أرتديها قبل أن أغادر منزلي بهذه الطريقة أعرف أن يدي نظيفة تمامًا عندما أرتديها ، ثم عندما أعود إلى المنزل أخلعها تمامًا باستخدام الأربطة الموجودة في الخلف لا تلمس هذا الجزء الذي كان يلامس يدي فمي ".

الأهم: لا تلمس جزء القناع
حاول إزالة القناع باستخدام الأربطة الموجودة في الخلف وحاول ألا تلمس جزء قناع القماش.

تشرح قائلة ، بمجرد ارتدائه ، يصبح الجزء الأمامي من القناع ملوثًا ، أو يحتمل أن يكون ملوثًا."تريد التأكد من أنك لا تنقل أيًا من ذلك إلى منزلك.

اغسل قناعك بالماء الساخن في كل مرة ترتديه.